X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מכון פיזיותרפיה - חצור
צפת כנען - מכון פיזיותרפיה
מרבך - פיזיותרפיה
לב הקריה - פיזיותרפיה
לין - פיזיותרפיה
תל חנן - פיזיותרפיה
פיזיותרפיה - שפרעם
עכו מקצועית - פיזיותרפיה
כרמיאל מקצועית - פיזיותרפיה
פיזיותרפיה - נהריה
מצאו אותנו בפייסבוק:
פעימה מוקדמת של הלב מתרחשת כאשר הלב מייצר באופן ספונטאני פעימה חשמלית יתרה שאינה אמורה להופיע במצב תקין של פעימות לב קבועות וסדירות. בדרך כלל מדובר באפיזודה חולפת ונטולת סיכונים שאין לה שום משמעות קלינית, אך בתדירות גבוהה התופעה עלולה להוביל להפרעות קצב, פרפור פרוזדורים והפרעות לבביות אחרות.
שינויים פשוטים באורחות החיים ובהרגלי השינה והתזונה יכולים לעזור בצמצום תסמיני התופעה.
כחלק משמירה על אורח חיים בריא חשוב להקפיד על מספר תקין של שעות שינה.
אין מדד אחיד לכמות שעות השינה המומלצת, והן תלויות בגילו של האדם ובצרכים של הגוף שלו, אך בכל מקרה מומלץ שלא לרדת מתחת לשש וחצי שעות שינה בלילה.
השתדלו לעשות הפרדה ברורה בין עשיית היום ומנוחת הלילה.
מלבד זאת, שינה רצופה ונטולת הפרעות מעודדת הפגת לחצים מיותרים ולחצים יומיומיים ומאפשרת התאוששות אופטימלית של מערכות הגוף.
כמו כן, מומלץ להפחית בצריכת משקאות עתירי קפאין כמו קפה ותה,שידועים בתור משקאות המעודדים עלייה בלחץ הדם, ובעיקר בשעות אחר הצהריים ובערב.
טיפול טבעי ברפואת לב אינטגרטיבית עוזר בשיפור תפקודי הלב והפחתה ניכרת בפעימות מוקדמות תוך התמקדות בהאצת התהליך השיקומי של המטופל.
מידע נוסף באתר מרפאת עמוס זיו >>
הפרנציפ הוא שאנו צריכים להיזהר ולנהוג בהתנהגות מונעת ופיקחות - חשוב לדעת מקורות הקרינה אך מאידך לא להילחץ, תזכרו! אין שום שום הוכחה מדעית חותכת עד היום על רמת הנזק כתוצאה מקרינה בלתי מייננת.
סוכרת מסוג 2 והשמנה - הן המגיפות של המאה ה- 21. ניתן למנוע התפתחות סוכרת ע"י שמירה על אורח חיים בריא הכולל תזונה בריאה ופעילות גופנית. מצב טרום סוכרת הינו מצב הפיך אם מקפידים על אורח חיים נכון.
ניתן למנוע את סיבוכי הסוכרת ע"י מעקבים תקופתיים של בדיקות בהמלצת הרופא המטפל, ולקיחת התרופות באופן מסודר ועקבי. קיימים כיום מגוון תרופות חדשות לטיפול בסוכרת, כגון תרופות פומיות, זריקות מקבוצת האינקרטינים, אינסולינים חדשים, וניתוחי קיצור קיבה.
אחת השיטות לצמצום רווח בין השיניים היא אינויזליין - יישור שיניים בלתי נראה המבוסס על קשתיות נשלפות שקופות. פרט להיותן בלתי נראות, הקשתיות ניתנות להסרה בזמן האוכל ומאפשרות נוחות מירבית. מדובר בטכנולוגיה מהפכנית מבוססת התאמה מדוייקת באמצעות תוכנה. טכניקה נוספת לסגירת רווח בין השיניים, מבוססת על הרחבת השיניים לאיזור הרווח באמצעות חומרי ציפוי קומפוזיטים, כתרי חרסינה או ציפויי למינייטס. כמובן שהציפויים מותאמים לצבע הטבעי של השן והמראה המתקבל הוא טבעי לחלוטין. לדוגמאות לפני ואחרי טיפול ברווח בין השיניים - לחצו כאן
שצריך להשקות (לפרגן) , לדשן (להעצים) ,כדי שתזכו לראות ילדים פורחים, מאירים את העיניים, ופרצוף מחייך כל בוקר שמתעורר יחד איתך.
וכמו שאנחנו מקיימים הרגלי טיפול בגינה של השקייה, החלפת צמחים, ניקוי, כך אנחנו צריכים לקיים עם הילדים ואחד עם השני כבני זוג. טקסים בהם מטפלים ברווחה הנפשית. וכמו הנשימה , הם יכניסו לכם אויר חדש לחיי המשפחה. וכאן מספר טיפים חשובים לטיפוח ה"יחד המשפחתי":
* הליכת ערב או בוקר פעמיים בשבוע, שלכם ההורים. אין כמו יציאה מהבית להליכה, ושיחה. התנועה משפיעה מיד על ההרגשה, ומאפשרת שיחות בינכם בני הזוג משוחררות, ועמוקות יותר מבכל מקום אחר.
** טקס קבוע בסופ"ש, בו כל אחד מבני הבית מספר על השבוע שהיה לו, ובעיקר על דברים טובים , ושאר המשפחה מפרגנים ומחזקים אותו לקראת השבוע הבא,
*** כל חודש לצאת לטיול של כל המשפחה, למקומות שאתם בוחרים , לפעמים הילדים בוחרים. לקיים שגרת נופש וחופש.
**** פעם בשנה / שנתיים טיול של כל המשפחה לחו"ל.
***** פעם בשנה טיול זוגי של ההורים לחו"ל. צאו , תתאווררו תתרגשו, שנו אווירה , טפחו את הקשר בינכם, המשיכו לחלום חלומות משותפים, הצמיחו עזרו אחד לשני להתמודד עם הקשיים והחולשות שלו, ותמיד תזכרו . יש בכם ובמשפחה , הרבה מעבר למה שאתם חושבים כרגע, אלה הפרחים של העשייה המשפחתית.
בהצלחה
יאיר היימן
מגשר משפחתי , מסטר NLP
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
