X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מכבי בת ים - אולטרה-סאונד איברים
מכון אולטרה-סאונד בני יהודה - אולטרה-סאונד איברים
ד"ר שגב איתן - אולטרה-סאונד איברים
מכבי בני ברק - אולטרה-סאונד איברים
מכבי ביתר עילית ב' - אולטרה-סאונד איברים
ט.ר.מ בעמ - אולטרה-סאונד איברים
אבחון בשפלה בעמ - אולטרה-סאונד איברים
מ.א.ר - אולטרה-סאונד איברים
ד"ר הווארד צרלס - אולטרה-סאונד איברים
אסותא באר שבע - אולטרה-סאונד איברים
מצאו אותנו בפייסבוק:
אחד הנושאים הפחות מדוברים בהקשר של אלופציה אראטה הוא הפן הנפשי. מחלה זו, כמו מחלות אחרות הפוגעות במראה החיצוני, עלולה לעורר קשיים הקשורים לדימוי העצמי, לדיכאון ולנסיגה חברתית. לכן חשוב לשלב כוחות ולטפל במחלה הן בכלים של הרפואה המערבית והן באלו של הרפואה המשלימה, המאזנת גם את הנפש ולא רק את הגוף. מומלץ גם לפנות לפסיכולוג או למטפל נפשי אחר שיסייעו לכם לשמור על כוחות הנפש שלכם.
מוזמנים לקרוא עוד >>>
תחום שימור הפריון בחולות סרטן, שבעבר תפס מקום משני במכלול ההתייחסות למטופלות, הפך עם השנים לתחום מרכזי ובעל חשיבות רבה, במיוחד לאור העובדה כי בעשורים האחרונים אני עדים לעלייה בהיארעות של גידולים בגיל הילדות (לדוגמה סרטני הדם למינהם - לימפומה, לאוקמיה) כמו גם עליה של סרטן שד אצל נשים צעירות (במיוחד נשאיות לגן סרטני כגון BRCA).
הקפאת זרע לגבר, ביציות לאישה או עוברים (לבני זוג או בעזרת זרע תורם) נחשבים לאמצעי שימור הפריון המקובלים לפני טיפולים שעלולים לפגוע בפריון. עם זאת, בשל סיבות מגוונות, גירוי שחלתי מבוקר להשגת הביציות/עוברים איננו תמיד אפשרי (גיל צעיר, חוסר זמן מספק לפני הטיפול) או מחייב מתן תרופה נוספת שמטרתה להגן מפני ההשלכות האפשריות של רמות הורמונליות גבוהות במיוחד בנשים עם סרטן שד בעל קולטנים להורמונים. במקרים המתאימים ישנן אפשרויות חלופיות נוספות, כולל הקפאת רקמת שחלה והאפשרות להבשלה חוץ גופית של הביציות.
למעשה, על פי מחקרים עדכניים הקפאת רקמת שחלה היא ככל הנראה אמצעי יעיל יותר לשימור הפריון לעומת מחזור בודד של הפריה חוץ גופית, בהתחשב במספר הביציות, העוברים והחזרת התפקוד השחלתי. בחלק מן החולות, שילוב של הקפאת רקמת שחלה יחד עם הבשלה חוץ גופית מספק את הטוב משני העולמות ויכול להתבצע בלי לדחות את הטיפול לסרטן וללא גירוי שחלתי או עם גירוי שחלתי מינימלי בלבד.
היום, כעשור לאחר הדיווח הראשוני של לידה בעקבות השתלת רקמת שחלה בשנת 2005 ישנם כ-50 דיווחים ברחבי העולם על לידות חי לאחר הקפאת רקמת שחלה, הן בהפריות טבעיות והן לאחר הפריה חוץ גופית.
העצה החשובה ביותר שניתן לתת למטופל/ת העומדים בפני טיפול כמותרפי או קרינה - גשו להתייעץ במרפאה ייעודית לשימור פוריות, יש תקווה ובהחלט יש מה לעשות !!
בברכה בריאות שלמה.
ד"ר גיל פאר
מנהל המרפאה לשימור פוריות
היחידה לפוריות הפרייה חוץ גופית
מרכז רפואי כרמל, חיפה
פרפור פרוזדורים (או פרפור עליות) הינה מהפרעות הקצב השכיחות ביותר. היא מאופיינת בקצב לב לא סדיר, דפיקות מואצות, ועלולה לגרום למגוון סיבוכים ומחלות קרדיו-וסקולריות כמו התקף לב ואי ספיקת לב וכן לשבץ מוחי.
משום שהפרעת הקצב עשויה להופיע על רקע בעיות בריאותיות כמו סוכרת, השמנת יתר ויתר לחץ דם, חשוב מאוד להקפיד על תזונה נכונה ומאוזנת.
הקפדה על מספר כללים תזונתיים יכולה להוביל לשיפור בתפקודי הלב:
הימנעו מאכילת יתר של מזון מעובד ועתיר קלוריות, שומנים (כולסטרול ושומן טראנס) ואלכוהול.הגדילו את צריכת החלבונים מן הצומח (דגנים וקטניות למשל) והפחיתו בצריכת חלבון מן החי, וכמובן הקפידו להימנע ככל שניתן מצריכת משקאות ממותקים וסוכרים פשוטים.
כמו כן, מומלץ לא להכביד על הגוף עם ארוחות כבדות (במיוחד לפני השינה), אלא לשלב מספר ארוחות קטנות לאורך היום.
שילוב של תוספי תזונה בדיאטה עשויים גם הם לשפר את תפקודי הלב. אומגה 3, מגנזיום ואשלגן הם תוספים טבעיים הנחשבים יעילים בהגנה על הלב והפחתת אירועי פרפור בלתי רצויים.
טיפול ברפואת לב אינטגרטיבית ובטכנולוגיות אינטגרטיביות מתקדמות מפחית בצורה משמעותית את עומס המחלה ואף יכול לייצר רמסיה ממושכת (תקופה ארוכה של חודשים או שנים ללא אירועי פרפור). לרפואת הלב הטבעית יתרונות רבים ככלי לטיפול משלים המחזק את מערכות הגוף ועוזר בשיקום הלב.
מידע נוסף על טיפול טבעי בפרפור פרוזדורים באתר מרפאת עמוס זיו >>
במערכת העיכול של כל אחד מאיתנו יש חיים חיידקים המכונים מיקרוביום, ותחום זה נמנה על פורצי הדרך כיום ברפואה ובבריאות. מחקרים רבים שנעשו גילו כי למיקרוביום יש תפקיד מכריע בהיבטי בריאות מגוונים ביותר, כגון מחלת הסרטן, סוכרת, קרוהן, קוליטיס, דיכאון וחרדות, וכן ברמות הדלקתיות בגוף ובדיאטה. לדוגמא, נמצא כי חולי סרטן, קוליטיס וקרוהן הינם בעלי מיקרוביום שונה, החסר בחיידקי מעיים שמגנים על בריאותם, לעומת ריבוי בחיידקים פתוגניים ייחודיים לאותן מחלות. עוד נמצא כי תזונה לקויה בשילוב טיפולים כימותרפיים במחלת הסרטן מובילים להרס של חיידקי הבטן, ולכן יורדת יכולתם לסייע בייצור כדוריות דם המסייעות לקרישה, וכדוריות דם לבנות המחזקות את המערכות החיסונית. חשוב לדעת שכיום ישנה בדיקה חדשנית ופורצת דרך, בדיקות comprehensive GI של GENOVA המספקת תמונה מדויקת של סוגי חיידקי העיכול ומבנה המיקרוביום, כולל מספר החיידקים, הימצאות פתוגנים שגורמים למחלות והשפעתם על מערכת החיסון, זרימת הדם, סוכרת ומערכת העיכול. מן הבדיקה מתקבלות גם המלצות לתזונה אישית ונטילת פרוביוטיקה, המסייעות לאיזון הגוף והמיקרוביום.
הפרעת חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא מצב שבו אדם חווה חרדה במחיצת אנשים מחשש להיות מובך בנוכחותם. על אף שהסובלים מחרדה זו רוצים את חברתם של אחרים, הם מתקשים ליצור קשרים חברתיים כיוון שרף החרדה שלהם גבוה בנוכחות אחרים ומשתק אותם בסיטואציות חברתיות.
4 טיפים מבוססי CBT להתמודדות עם חרדה שתוכל ליישם בעצמך
שיטת CBT אומרת שהדרך להתמודד עם חרדה חברתית היא באמצעות זיהוי דפוסי חשיבה שמהווים טריגר. המחשבות הללו מעוררות את החרדה ומונעות מאיתנו לעשות את הפעולה הרצויה - אינטראקציה עם אחרים. על ידי עיגון המחשבות המכשילות במציאות, ניתן להפחית את רמות החרדה. הנה 4 מחשבות מכשילות, שכמעט כל מי שסובל מחרדה חברתית חולק, ואיך מתמודדים איתן.
1. אני לא יכול לדבר עם אחרים כי אני לא מושלם. נכון, אבל גם השותפים לשיחה לא מושלמים.
2. אנשים ישימו לב לטעויות שאעשה. ייתכן, אבל רוב האנשים לא מייחסים לזה חשיבות. הם מתעניינים בשיחה או בעצמם יותר מדי מכדי לתת לזה להפריע או להשפיע. מי ששם לב לטעויות יותר מכולם זה אתה, לא אף אחד אחר.
3. אנשים יזהו שאני לא מרגיש בנוח במפגשים חברתיים: ייתכן. לא כולם מרגישים בסיטואציות חברתיות כמו דג במים, ואחרים גם מודעים לכך. ייתכן שחלקם אפילו מרגישים זאת בעצמם. יש אנשים שטובים יותר בלהעמיד פנים בסיטואציות חברתיות, כשלמעשה הם בעצמם חשים אי נוחות. נסה להתמקד בשיחה ולמצוא נושאים שישאבו אותך לשיחה עצמה במקום לנסות להבין מה אחרים חושבים או מזהים לגביך.
4. לא יהיה לי מה להגיד ואנשים יחשבו שאני משעמם: אנשים מוצאים כשאנשי השיחה הטובים ביותר את אלו שמקשיבים להם. גם אם לא יהיה לך הרבה מה להגיד, אבל תקשיב לאחרים, תגלה שאתה עבורם איש שיחה מרתק.
חרדה חברתית יכולה לפגוע באיכות החיים שלך. אם אתה מתקשה להתמודד איתה לבד, אני מזמין אותך לפנות אלינו לייעוץ ולטיפול בטלפון 077-9969194 או באתר שלנו psychology-clinic.co.il
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
