X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מ.נ. אופטומטריה בע"מ
אופטיקה שמואלי בע"מ
אופטיקה פיטר - מכבי ממבט ראשון בריאות העין ואופטומטריה
אופטיקה גן העיר - מכבי ממבט ראשון בריאות העין ואופטומטריה
מכבי ממבט ראשון בריאות העין ואופטומטריה
מכבי טבעי - מרפאה לרפואה משלימה
מכבי טבעי - מרפאה לרפואה משלימה
מכבי טבעי - מרפאה לרפואה משלימה
מכבי טבעי - מרפאה לרפואה משלימה
מכבי טבעי - מרפאה לרפואה משלימה
מצאו אותנו בפייסבוק:
סובלים מגסטריטיס ומרגישים שהטיפול התרופתי והתפריט הנוקשה לא מביאים להקלה? הדרך לריפוי טבעי מתחילה בשינוי התפיסה: לא מספיק לבדוק רק "מה מותר ומה אסור" לאכול, משום שאפילו מזון בריא עלול להזיק לקיבה מודלקת אם צורכים אותו באופן שגוי. כדי לאפשר לריריות הקיבה להחלים, יש להקפיד גם על כמויות האוכל, זמני הארוחות, צורות הבישול ומהירות הלעיסה. במקביל, יש חשיבות עליונה לאיזון אורח החיים הכולל ניהול מתחים, שינה איכותית ושמירה על משקל תקין. מאחר שכל אדם מגיב למזון אחרת, לא קיימת נוסחת קסם אחידה. במקום להסתמך על רשימות שרירותיות, הדרך הבטוחה להחלמה דורשת התאמה ומעקב יומיומיים. בדיוק לשם כך נחוצה מומחית לטיפול בגסטריטיס שתדע לנווט אתכם, לזהות אילו שילובי מזון עובדים עבורכם, ולבנות מסגרת תזונתית גמישה שתחזיר את הגוף לאיזון - והכל מבלי שתוותרו על ההנאה שבאוכל.
במערכת העיכול של כל אחד מאיתנו יש חיים חיידקים המכונים מיקרוביום, ותחום זה נמנה על פורצי הדרך כיום ברפואה ובבריאות. מחקרים רבים שנעשו גילו כי למיקרוביום יש תפקיד מכריע בהיבטי בריאות מגוונים ביותר, כגון מחלת הסרטן, סוכרת, קרוהן, קוליטיס, דיכאון וחרדות, וכן ברמות הדלקתיות בגוף ובדיאטה. לדוגמא, נמצא כי חולי סרטן, קוליטיס וקרוהן הינם בעלי מיקרוביום שונה, החסר בחיידקי מעיים שמגנים על בריאותם, לעומת ריבוי בחיידקים פתוגניים ייחודיים לאותן מחלות. עוד נמצא כי תזונה לקויה בשילוב טיפולים כימותרפיים במחלת הסרטן מובילים להרס של חיידקי הבטן, ולכן יורדת יכולתם לסייע בייצור כדוריות דם המסייעות לקרישה, וכדוריות דם לבנות המחזקות את המערכות החיסונית. חשוב לדעת שכיום ישנה בדיקה חדשנית ופורצת דרך, בדיקות comprehensive GI של GENOVA המספקת תמונה מדויקת של סוגי חיידקי העיכול ומבנה המיקרוביום, כולל מספר החיידקים, הימצאות פתוגנים שגורמים למחלות והשפעתם על מערכת החיסון, זרימת הדם, סוכרת ומערכת העיכול. מן הבדיקה מתקבלות גם המלצות לתזונה אישית ונטילת פרוביוטיקה, המסייעות לאיזון הגוף והמיקרוביום.
פרפור פרוזדורים (או פרפור עליות) הינה מהפרעות הקצב השכיחות ביותר. היא מאופיינת בקצב לב לא סדיר, דפיקות מואצות, ועלולה לגרום למגוון סיבוכים ומחלות קרדיו-וסקולריות כמו התקף לב ואי ספיקת לב וכן לשבץ מוחי.
משום שהפרעת הקצב עשויה להופיע על רקע בעיות בריאותיות כמו סוכרת, השמנת יתר ויתר לחץ דם, חשוב מאוד להקפיד על תזונה נכונה ומאוזנת.
הקפדה על מספר כללים תזונתיים יכולה להוביל לשיפור בתפקודי הלב:
הימנעו מאכילת יתר של מזון מעובד ועתיר קלוריות, שומנים (כולסטרול ושומן טראנס) ואלכוהול.הגדילו את צריכת החלבונים מן הצומח (דגנים וקטניות למשל) והפחיתו בצריכת חלבון מן החי, וכמובן הקפידו להימנע ככל שניתן מצריכת משקאות ממותקים וסוכרים פשוטים.
כמו כן, מומלץ לא להכביד על הגוף עם ארוחות כבדות (במיוחד לפני השינה), אלא לשלב מספר ארוחות קטנות לאורך היום.
שילוב של תוספי תזונה בדיאטה עשויים גם הם לשפר את תפקודי הלב. אומגה 3, מגנזיום ואשלגן הם תוספים טבעיים הנחשבים יעילים בהגנה על הלב והפחתת אירועי פרפור בלתי רצויים.
טיפול ברפואת לב אינטגרטיבית ובטכנולוגיות אינטגרטיביות מתקדמות מפחית בצורה משמעותית את עומס המחלה ואף יכול לייצר רמסיה ממושכת (תקופה ארוכה של חודשים או שנים ללא אירועי פרפור). לרפואת הלב הטבעית יתרונות רבים ככלי לטיפול משלים המחזק את מערכות הגוף ועוזר בשיקום הלב.
מידע נוסף על טיפול טבעי בפרפור פרוזדורים באתר מרפאת עמוס זיו >>
ישנן בדיקות סקר המומלצות לכל הנשים. בדיקה זו נקראת פאפ, ובמהלכה נלקחים תאים מצוואר הרחם ונשלחים לבדיקה מעבדתית. את הבדיקות יש לבצע פעם בשנה בגילאי 21 עד 30, ולאחר מכן אם היו 3 בדיקות עוקבות שליליות ניתן להפחית את התדירות לפעם בשנתיים – שלוש. יחד עם זאת, נשים שטופלו בעבר בשל בממצאים טרום סרטניים או שמצויות בסיכון, עשויות להידרש למעקב רציף יותר. במידה ועולה חשד או שמופיעים סימפטומים מחשידים יש לבצע בדיקה מקיפה יותר תחת מיקרוסקופ הקרויה קולופוסקופיה, שמבוצעת בעיקר במרפאות ייעודיות של צוואר הרחם.
לתזונה נכונה ישנה חשיבות גדולה גם לאחר פעילות גופנית, בהיותה מסייעת לגוף להתאושש מהמאמץ שגורם להרס תאים ולהפרשת חומצות חלב. בנוסף, חשוב להבין שפעילות ספורטיבית מכניסה למעשה את הגוף למעין מתח ולחץ פיזי, הגורם להפרשת קורטיזול שמחליש את המערכת החיסונית ועלול להתפרש על ידי הגוף כסימן למחלה או התקף. תזונה נכונה עוזרת לגוף להתאושש ממאמץ יתר, זמן ההתאוששות הנדרש מתקצר, והיכולות להגיע להישגים באימון עולה. היא נדרשת על מנת לאזן במהירות את מאגרי הגליקוגן, ליצירת אנרגיה זמינה ולאיזון רמת הסוכר בדם. מעבר לכך, יש לספק לגוף את החלבונים ואת כל אבות המזון הנחוצים לו.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
