חשיבות חיסון הפפילומה
מאת:פרופסור רון אוסלנדר
חשוב לדעת שחיסון הפפילומה מקטין את הסיכויים להיווצרות סרטן באברי הרבייה. כמו כן, הוא מקטין את שכיחותם של מצבים טרום סרטניים הכרוכים בטיפול מאוד לא נעים לאישה, ו...
חיסון ומניעה של נגיף הפפילומה
מאת:פרופסור רון אוסלנדר
עדיף להתחסן נגד פפילומה עוד לפני שנחשפים לנגיף, ומאחר שהוא מועבר בעיקר בזמן יחסי מין כדאי להתחסן לפני שנשים מתחילות לקיים יחסים. יחד עם זאת, בישראל אפשר לקבל חי...
ציפוי נגד השתקפויות
מאת:דרור דקל אופטומטריסט B.sc
כדאי לרכוש תמיד עדשות משקפיים עם ציפוי נגד השתקפויות. עדשות כאלה הן איכותיות יותר, נשרטות פחות (משולבות בד"כ עם ציפוי מפחית שריטות), שקופות יותר מעדשות ללא ציפו...
מה לעשות כשכואב הגב?
מאת:דניאלה מלאך מומחית לשיקום
דבר ראשון התחילו לנשום בעדינות לעבר המקום הכואב. ספקו חמצן בלי ״סטרס״, השרירים מגיבים לפחד מהכאב בכיווץ מוגזם ומחמירים את הכאב. שתו מים זכים ומיצאו מקום מנוחה/ת...
כיווץ נכון של קרקעית האגן בשיעורי פילאטיס
מאת:דניאלה מלאך מומחית לשיקום
שרירי קרקעית האגן אינם פועלים כמו שאר השרירים מכיוון שהמבנה שלהם טבעתי. המילה כיווץ יוצרת מיד קונוטציה של קירוב ולכן אנשים חושבים שהם צמכווצים את קרקעית האגן כש...
איך יודעים אם נושמים פילאטיס?
מאת:דניאלה מלאך מומחית לשיקום
נשימה אמיתית היא נשימה שנוצרת עבורינו. נשימה שבה אנו מתאמצים לבצע הנחיות האומרות לנו מה נכון, משבשת את הפעילות הטבעית של מערכת הנשימה. הטיפ הוא: היו המתבוננים א...
פילאטיס אחרי החגים
מאת:דניאלה מלאך מומחית לשיקום
זהו סוג הפילאטיס שמאפשר ליהנות מהחופש מהחגים, להיראות ולהרגיש טוב, בלי הפרעות.
אחרי הארוחות המשפחתיות, הטיולים וכל השאר השיבושים, זה הזמן לארגן את גוף הפ...
אחרי הלידה נישאר לי עיוות של הפות
מאת:גינקולוג, רופא נשים מומחה
מי לא מכירה את החשש מקרע במהלך הלידה, השאיפה שהתפירה לא תשאיר צלקת מכוערת או עיוות של השפתיים או מיפתח הנרתיק? אז זהו, שלעתים זה קורה, אך אל דאגה. הפתרון קיים. ...
מצאו אותנו בפייסבוק:
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית