X
"ורפא ירפא" - מכאן שניתנה רשות לרופא לרפאות
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
בית"ר - מרפאת התמרים B2
בית"ר- גבעה B1
מ.א.ר טבריה - דופלר להערכת כלי דם US
מור חיפה - דופלר להערכת כלי דם US
מ.א.ר. חיפה - דופלר להערכת כלי דם US
ביקורופא - חיפה - דופלר להערכת כלי דם US
מדיטון - חולון
משוב חדרה - דופלר להערכת כלי דם US
ממוגרף - חדרה - דופלר להערכת כלי דם US
אולטרסאונד - חדרה - דופלר להערכת כלי דם US
מצאו אותנו בפייסבוק:
הסתיו הוא עונת היובש לפי הרפואה הסינית. נכון שאנו לא חשים זאת במהלך היום יום שלנו אבל בלילות אנחנו קמים עם גרון ניחר. הרבה פעמים מלוה את היובש הזה כאב גרון חלש ומרגיז שמאותת לנו שאוטוטו אנחנו חולים. אז לא! אנחנו לא חטפנו את השפעת הידועה לשימצה אלא רק נפגענו בגרון כתוצאה מהיובש.
מה עושים?
פשוט! איכלו יותר אגסים בשלים (ולא קשים) אפשר לאכול כפית דבש ביום, אפשר גם לאכול אספרגוס שמאוד עוזר לשמור על מאזן הנוזלים בגוף. כמה פשוט ככה יעיל!
שימרו על עצמכם לפני המחלה- זה הסוד הגדול.
ותהיו לי בריאים!
שנה טובה
דני שטיינברגר
אפטות הן פצעים קטנים ומציקים בחלל הפה, שעשויים לגרום לטרדה, סבל וכאב רב. אפטות עשויות לצוץ באופן פתאומי, ובדרך כלל הן חולפות תוך שבוע-שבועיים מיום הופעתן. אך הופעה כרונית של כיבים בפה עשויה להעיד על הפרעה כלשהי במערכת העיכול - מחלת מעי דלקתית, מחסור כלשהו בויטמינים ומינרלים, אלרגיה למיני מזון מסוימים, צרבת ועוד.
ניתן להקל על אפטות באמצעים ביתיים פשוטים יחסית:
לשם הקלה מיידית על כיבים בפה ניתן למצוץ קוביית קרח או לגרגר מי מלח: ממיסים כחצי כפית מלח בחצי כוס מים חמימים, מגרגרים במשך כחצי דקה ויורקים. כדאי לחזור על שטיפת הפה במי מלח מספר פעמים ביום - למלח יש איכות מנקה ומחטאת.
סודה לשתיה - האבקה שמצויה בכל בית יכולה גם היא להקל על אפטות בפה. מה עושים? ניתן למרוח מעט מן האבקה על האפטות באמצעות אחת האצבעות. אם האפטה מצויה עמוק בחלל הפה, ניתן להניח את אבקת הסודה על מברשת השניים ולהצמיד לאזור הכואב. אבקת הסודה מחטאת ומקלה על הכאב, אך עשויה לגרום לתחושת שריפה ברגעים הראשונים.
חליטה של תה מרווה או גרגור של מים חמימים שהושרו בהם עלי מרווה עשויה להקל על הפצע בפה ולזרז את ההחלמה.
מריחה של דבש, טחינה גולמית או שילוב של השניים מקלה על הכאב. גם מריחה של מעט שמן קוקוס עשויה להקל על הכאב שנגרם בשל אפטות.
הרבה מאיתנו סובלים מכאבי גב תחתון, אולם, אינינו יודעים שהדבר בהרבה מהמקרים נובע בשל חולשה של שרירי הבטן, ומתחרש בעיקר אצל נשים אחרי לידה ו\או אצל גברים שמגדלים קרס (משמינים מעט), והדבר פתיר על ידי פעילות ספורטיבית נכונה לצורך חיזוק שרירי הבטן בעיקר. רפואה שלימה ובריאות איתנה!
בשנים האחרונות יש ירידה באיכות הזרע במדינות המפותחות. סביר להניח, ויש הוכחות הולכות ומצטברות לכך שהגורמים העיקריים הינם גורמים סביבתיים, כגון: קרינה ממכשירים למיניהם, חשיפה לחומרים הורמונאליים או דמויי הורמונים באוכל ו\או בחפצים שאנו משתמשים בהם, ואולי גם כתוצאה מעלייה בטמפרטורה (התחממות הגלובוס - כדור הארץ). העצה היעוצה הינה המנעות היכן שאפשר וככל האפשר מהסיבות הידועות שחלקם פירטנו כאן, אשר גורמות באופן ישיר ו\או עקיף לפגיעה באיכות הזרע. לאור העובדה שאין באפשרותנו לשלוט בחום כדור הארץ ולדעת בבירור מאיזה חומרים אנחנו נחשפים לחומרים הורמונאליים וכולי, יש לכל הפחות להימנע מחשיפת יתר למכשירים (טלפונים, מחשבים ומוצרי חשמל...) ואזורים שאכן ידועים כגורמי קרינה.
הורים יקרים
הילדים שלנו מחקים אותנו . באופן טבעי , אנחנו הדמות המשמעותית הקרובה אליהם ביותר מרגע שנולדו . והחיקוי הוא תהליך טבעי שקורה להם.
מה זה אומר ?
זה אומר שכאשר משהו בהתנהגות שלהם לא מוצא חן בעיננו , זה כנראה השתקפות של ההתנהגות שלנו , שלא שמנו לב אליה. הם המראה שלנו , ויש לנו הזדמנות לעשות שינוי - עם עצמינו.
וזה אומר , שאם אנחנו רוצים לשנות את ההתנהגות שלהם, ושינהגו בצורה מסויימת , עדיף שנשנה את עצמינו - אתגר , לא קל ...אבל פשוט יותר, מחייב אותנו למודעות לעצמינו, ומזמן לנו את ההזדמנות לשינוי .
בהצלחה
יאיר היימן
מגשר משפחה
מטפל בדימיון מודרך.
050-7230744
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
