התשובה היא: לרוב לא.
האבחנה של הפרעת קשב וריכוז מתבצעת ע"י נוירולוג ילדים, פסיכיאטר או רופא ילדים בעל הכשרה מתאימה. על מנת להגיע לקביעה כי הילד לוקה בהפרעת קשב עליו למלא את הקריטריונים כפי שנקבעו בספר הפסיכיאטריה- DSM-V. האבחון המתבצע בחדר הרופא כולל תשאול מלא, בדיקה גופנית ונוירולוגית וכן קבלת שאלונים מההורים ומהמורה. תהליך זה נועד בין היתר על מנת להעריך את תפקודו של הילד ולשלול גורמים אחרים היכולים לגרום לקשיים בתפקודו, כמו חשד ללקות למידה, מצבים רגשיים- התנהגותיים, בעיות ראיה ושמיעה ומצבים רפואיים אחרים (לדוגמא תת פעילות של בלוטת התריס או אנמיה).
איגוד רופאי הילדים קבע כי המבחנים הממוחשבים יכולים להוות כלי עזר בתהליך אך הם אינם אחראיים לאבחון וההפניה אליהם תיעשה במידת הצורך .
לשיניים יש גוון המשתנה בין אדם לרעהו, ולכך מצטרפים היבטים גנטיים ואורחות חיים כמו צחצוח שיניים, שתיית קפה ועישון. כיום יש מספר שיטות להלבנת שיניים ואחת מהן היא שיטת הסדים שמתלבשים על השיניים, אליהם מזריקים למשך כמה לילות חומר ייעודי. היתרון של שיטה זו הינו קלות היישום שלה על ידי המטופל באופן עצמאי, ויתרון נוסף הוא העלויות הזולות שלה. שיטה נוספת נקראת פלאש בה מניחים על השיניים חומר הלבנה ולאחר מכן מקשיחים אותו באמצעות אור. בשיטה זו הנערכת במרפאה יוצאים עם שיניים לבנות אחרי 45 דקות בלבד, והיתרון הגדול שלה הוא שניתן לראות את התוצאות מייד.
לתזונה נכונה ישנה חשיבות גדולה גם לאחר פעילות גופנית, בהיותה מסייעת לגוף להתאושש מהמאמץ שגורם להרס תאים ולהפרשת חומצות חלב. בנוסף, חשוב להבין שפעילות ספורטיבית מכניסה למעשה את הגוף למעין מתח ולחץ פיזי, הגורם להפרשת קורטיזול שמחליש את המערכת החיסונית ועלול להתפרש על ידי הגוף כסימן למחלה או התקף. תזונה נכונה עוזרת לגוף להתאושש ממאמץ יתר, זמן ההתאוששות הנדרש מתקצר, והיכולות להגיע להישגים באימון עולה. היא נדרשת על מנת לאזן במהירות את מאגרי הגליקוגן, ליצירת אנרגיה זמינה ולאיזון רמת הסוכר בדם. מעבר לכך, יש לספק לגוף את החלבונים ואת כל אבות המזון הנחוצים לו.
חשוב להדגיש שלכל ספורטאי יש את כמות הפחמימות והחלבונים המתאימה לו. לדוגמא, עודף בצריכת חלבונים עלול לגרום לעומס בכליות, ואילו עודף פחמימות יכול להוביל להפרשת יתר של אינסולין ולהשמנה. כמו כן, יש להחזיר לגוף את הנוזלים שהוא איבד במהלך האימון, כדי למנוע התייבשות. אני ממליצה לא רק במהלך אימון אלא גם בסיומו לשתות משקאות איזוטוניים, וכך לשמור על רמות סוכר, אלקטרוליטים, מלחים, נתרן וסודיום היורדות באימון ונחוצות להתאוששות הגוף ואיזונו. כך למשל, אחרי האימון אפשר לאכול יוגורט עם פירות, או קערת דייסת קווקר בתוספת חלב סויה או חלב אורז. כמו כן, אפשר בהחלט לאכול כריך העשוי מקמח מלא שיש בתוכו טונה, חזה עוף או ביצה.
בחילות הבוקר הן תופעה ידועה במהלך השליש הראשון של ההיריון. לעיתים הבחילות ממשיכות אף מעבר לתקופה זו ומשפיעות בצורה קשה על היום יום של הנשים שחוות את התופעה. יש פעמים שההקאות מגיעות למצב שהן בלתי פוסקות והנשים חייבות אפילו להתאשפז עמ"נ לקבל עירוי נוזלים.
החדשות הטובות הן שלרפואה הסינית יש פיתרון טבעי לבעיות אלה ובסדרה קצרה של דיקור סיני ניתן להוריד ואפילו להעלים את התסמינים האלה כך שההריון משיך בצורה טובה ונעימה והעובר גדל בצורה תקינה.
נשים יקרות אל תקבלו את הבחילות כגזרה משמיים! ניתן לעזור לכן ובצורה טבעית ופשוטה.
למידע נוסף אני כאן...
ודרך אגב, מזל טוב!
דני
בעיות קשב וריכוז אצל ילדים הינה תופעה שכיחה ואפשר לזהות את סימניה הראשונים של התופעה כבר אצל ילדים בגילאי 5 בגן החובה כאשר הילד מתקשה להתארגן בתהליכי למידה וגם חסר שקט, מוסח בקלות, לעתים סובל מהתפרצויות בלתי נשלטות, אינו מסוגל לשבת ולבצע מטלות שונות כולל מטלות במשחקים ומתקשה לשבת ישיבה ממושכת וכן ללמוד דברים פשוטים. הבעיה הינה מורכבת בתסמינים רבים ויש סיבות רבות לבעיה עם דגש על הסיבה הגנטית. במידה שנמצא ילד עם חשד לבעיות קשב וריכוז, יש הצדקה רבה באבחון מוקדם לצורך טיפול בבעיות והצלחתו של הילד כבר בבית הספר היסודי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית