קופות חולים
מרפאת שיניים אלעד - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים אופקים - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - נוה סביון - אור יהודה - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - ד"ר מוהנא עלא אלדין - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - אשקלון - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - אשדוד ד' - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים - אילת - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
גרינברג- רשת מרפאות שיניים - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
בית חולים ברזילי - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מרפאת שיניים רמת אביב - מרפאות שיניים מכבידנט / מרפאות שיניים בהסכם
מצאו אותנו בפייסבוק:
הפרעת חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא מצב שבו אדם חווה חרדה במחיצת אנשים מחשש להיות מובך בנוכחותם. על אף שהסובלים מחרדה זו רוצים את חברתם של אחרים, הם מתקשים ליצור קשרים חברתיים כיוון שרף החרדה שלהם גבוה בנוכחות אחרים ומשתק אותם בסיטואציות חברתיות.
4 טיפים מבוססי CBT להתמודדות עם חרדה שתוכל ליישם בעצמך
שיטת CBT אומרת שהדרך להתמודד עם חרדה חברתית היא באמצעות זיהוי דפוסי חשיבה שמהווים טריגר. המחשבות הללו מעוררות את החרדה ומונעות מאיתנו לעשות את הפעולה הרצויה - אינטראקציה עם אחרים. על ידי עיגון המחשבות המכשילות במציאות, ניתן להפחית את רמות החרדה. הנה 4 מחשבות מכשילות, שכמעט כל מי שסובל מחרדה חברתית חולק, ואיך מתמודדים איתן.
1. אני לא יכול לדבר עם אחרים כי אני לא מושלם. נכון, אבל גם השותפים לשיחה לא מושלמים.
2. אנשים ישימו לב לטעויות שאעשה. ייתכן, אבל רוב האנשים לא מייחסים לזה חשיבות. הם מתעניינים בשיחה או בעצמם יותר מדי מכדי לתת לזה להפריע או להשפיע. מי ששם לב לטעויות יותר מכולם זה אתה, לא אף אחד אחר.
3. אנשים יזהו שאני לא מרגיש בנוח במפגשים חברתיים: ייתכן. לא כולם מרגישים בסיטואציות חברתיות כמו דג במים, ואחרים גם מודעים לכך. ייתכן שחלקם אפילו מרגישים זאת בעצמם. יש אנשים שטובים יותר בלהעמיד פנים בסיטואציות חברתיות, כשלמעשה הם בעצמם חשים אי נוחות. נסה להתמקד בשיחה ולמצוא נושאים שישאבו אותך לשיחה עצמה במקום לנסות להבין מה אחרים חושבים או מזהים לגביך.
4. לא יהיה לי מה להגיד ואנשים יחשבו שאני משעמם: אנשים מוצאים כשאנשי השיחה הטובים ביותר את אלו שמקשיבים להם. גם אם לא יהיה לך הרבה מה להגיד, אבל תקשיב לאחרים, תגלה שאתה עבורם איש שיחה מרתק.
חרדה חברתית יכולה לפגוע באיכות החיים שלך. אם אתה מתקשה להתמודד איתה לבד, אני מזמין אותך לפנות אלינו לייעוץ ולטיפול בטלפון 077-9969194 או באתר שלנו psychology-clinic.co.il
את הקטרקט ניתן לגלות בבדיקה רגילה שמבצע רופא עיניים. באופן כללי, אם אתם חווים ירידה בראייה שמובילה לפגיעה בתפקוד היומיומי, או לעלייה בתדירות בה אתם משנים את המספר במשקפיים, יש לשקול בחיוב את הניתוח. ראוי לציין כי אין זה מומלץ להמתין עד למצב בו העין כבר לא רואה, שכן ביצוע הניתוח במקרים אלו מסובך יותר, וגם ההתאוששות ממנו תהיה יותר קשה וארוכה. מעבר לכך, חשוב לדעת כי לקטרקט אין מענה טיפולי אחר מלבד הניתוח. במידה שהחלטתם לעבור אותו יהיה עליכם להגיע שוב לרופא העיניים כדי לעבור בדיקת הרחבת אישונים, בה הראייה מטושטשת לכמה שעות - לכן הגיעו עם מלווה. הרופא יבדוק את דרגת הקטרקט וגם אם ישנן מחלות עיניים נוספות שקשורות לפגיעה בראייה, וזאת כדי לדעת אילו תוצאות ניתן להשיג מהניתוח. הרופא גם יבצע בדיקות נוספות כמו בחינת מצבים שעלולים לסבך את הניתוח או את ההתאוששות ממנו, וכן יבדוק את אורך גלגל העין, קמירות של הקרנית ונתונים נוספים לחישוב מספר העדשה שתושתל בניתוח. ניתן להבין כי מדובר בבדיקה ארוכה שיכולה להימשך אף מספר שעות, לכן כדאי להצטייד בסבלנות.
בעיות ומחלות בקרנית עשויות ללבוש צורות רבות ולהיות קשורות במגוון רחב של גורמים. על כן, בשלב הראשון יש לפנות אל רופא עיניים מומחה אשר יבצע אבחון מקיף, ויקבע את סוג הבעיה, חומרתה ומהם הגורמים שמאחוריה. על פי האבחון יוחלט על טיפול הולם, וכאמור בכל סוג של בעיית קרנית עשויים להינקט הליכים שונים. לדוגמא, במצבים רבים יוצע טיפול המשלב תרופות אנטיביוטיות, משחות, סטרואידים או תכשירים אחרים. במקרים נוספים, כדוגמת פרטריגיום, צריך יהיה להסיר את לחמית העין בניתוח שבו גם תושתל קרנית עם סיוע של חומר המדכא צמיחה, או השתלה של לחמית חדשה כדי למנוע את חזרת הבעיה. השתלות קרנית מיועדות למעשה לשורה ארוכה של פגיעות כתוצאה ממחלות וחבלות, ובהן מסיר המנתח את הקרנית הפגומה ומשתיל קרנית חדשה במקומה. לדוגמא, אצל הסובלים מקרטוקונוס ניתוח להשתלת קרנית יתבצע בשלב התחלתי במטרה לייצב ולשפר את הקרנית.
במקרה של התקף לב תגובה מהירה הינה חשובה מאוד. עיכוב בטיפול עלול לגרום לפגיעה נרחבת בשריר הלב, ואף לסכן חיים.
לעיתים יש קושי להכיר במצב החירום ובסכנה, קושי שעלול להוביל להכחשה ולשכנוע עצמי כי "הכול בסדר" ועקב כך לגרום לעיכוב מסוכן במתן הטיפול. במקרה של הופעת כאב לוחץ בחזה ואף תחושת לחץ בחזה שאינו מורגש ככאב יש לפנות מיד להערכה רפואית דחופה, ובמקרה הצורך אף להזעיק אמבולנס.
חשוב להבין כי מחלת הסוכרת מובילה לפגיעה בכלי הדם ותוצאותיה עלולות להיות חמורות ואף קטלניות. הסיבוכים העיקריים של סוכרת הינם מחלת לב איסכמית הכוללת גם אוטמים בשריר הלב, אי ספיקה של הלב ופגיעה משמעותית בראייה עד כדי עיוורון. כמו כן, חולים אלו סובלים מגלאוקומה ומקטרקט בשיעור גבוה יותר משל האוכלוסייה הכללית. בנוסף, כאשר נפגעים כלי הדם שבמוח עלול להיגרם שבץ. יש ציין כי הסוכרת פוגעת גם בכלי דם קטנים שבכליות ועלולה להוביל לאי ספיקה סופנית שלהן, המחייבת טיפולי דיאליזה או השתלה. מעבר לכך, סוכרת עלולה לפגוע במערכת העצביים של הגפיים ולגרום לפציעות תכופות של החולה בשל אובדן רגישות, ואילו פגיעה בעורקים הפריפרים של הגפיים התחתונות עשויה להוביל לנמק ולסכנת קטיעה.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית