קופות חולים
מכון רנטגן - קריית ארבע - US
ד"ר כץ קלמן - US
ד"ר פישקין מיכאל - US
ספקטרום הדמיה נתיבות - US
ד"ר חורי קריסטינה - US
רנטגן - י"ם הטורים - US
מכון רנטגן - פסגת זאב - US
הדמיה - משגב לדך - US
דר אבו סנינה כרים - US
אולטרסאונד שד - ירושלים - US
מצאו אותנו בפייסבוק:
שבר דחיסה הינה תופעה שכיחה במיוחד בקרב האוכלוסייה המבוגרת ויכולה להתרחש גם ללא חבלה או נפילה. כאב גב מתמשך הקשור לתנועה עם או בלי נפילה דורש בירור רפואי מקצועי מוקדם ככל האפשר הכולל ביקורת אורתופד, צילומים, וקבלת החלטה מקצועית על המשך טיפול. יש לציין שקיימת אפשרות לטיפול שמרני וניתוחי על מנת למנוע סיבוכים של השברים ולצמצם את הסבל של החולה ולשפר את אורח חייו וכן להפחית את הסיכון לשברים נוספים בעמוד השדרה, כאשר בשנה הראשונה לאחר שבר ישנה שכיחות גבוה מאוד של שברים נוספים בעמוד השדרה בחוליות הסמוכות לחולייה השבורה.
פרפור עליות הינה הפרעת קצב לב לא סדירה והינה תופעה ששכיחותה עולה עם הגיל, הסיכון העיקרי בפרפור עליות הינו יצירת קרישים בעלייה, אשר יכולים לגרום לאירוע מוחי. כתלות בסיכון עבור כל מטופל ומטופל אנחנו ממליצים על נטילת נוגדי קרישה. בנוסף על כך, פרפור עליות יכול לגרום לסימפטומים כגון קוצר נשימה ובמקרים נדירים אי ספיקת לב, במצבים אלה מטפלים תחילה בטיפול תרופתי, ובשנים האחרונות בהצלחה שהולכת וגדילה ע"י טיפול פולשני, קרי, צריבה של ורידי הריאה.
"כולם אומרים כי הם פתוחים לחידושים כל עוד אינם נדרשים לשנות את ההרגלים" - וולטר הסטון.
אובחנתם עם סוכרת או טרום סוכרת? תזונה מאוזנת ונכונה יכולה לשפר באופן משמעותי את מאזן הסוכר בדם, להפחית את נזקי המחלה ולהיטיב את מצב בריאותכם ואיכות חייכם.
- אכילת מלח גורמת לצבירת נוזלים, לכן המעט בצריכתו או עבור לשימוש במלח דל נתרן.
- אל תחזיק בבית חטיפים, דברי מתיקה, מאפים, מיצים וכל מה שאינך יכול לעמוד בפניו. התירוץ "בשביל האורחים" ו"רק הפעם" שווה הרבה פחות מהבריאות שלך
- תכנן והכן מראש את הארוחה הבאה שלך. אל תאלתר ארוחה כשאתה רעב, זה יגרום לך לאכול מה שאינך צריך.
- בכל ארוחה, כלול כמות מסויימת של ירקות דלי פחמימות כגון:כרוב, כרוב ניצנים,כרובית, ברוקולי, פלפל,חסה, שעועית ירוקה, פטריות, קישואים, תרד, צנון, אספרגוס, מלפפון, קולרבי, סלרי, סלק עלים ועוד.
- אכול בנחת ובזמנים קבועים, לעס היטב וביסודיות, השאר קצת מקום בקיבה. תנוח מעט, תשתה תה צמחים ותראה שהשובע מגיע.
- וותר על טיגון, ומדוד בכף קמצנית את השמן לבישול או לסלט, כף שמן שווה 90 קלוריות,שלוש כפות שוות ארוחה בינונית.
- קח אתך תמיד פרי או כריך מזין כשאתה בחוץ, בנסיעה או בעבודה, כך תוכל להמנע מ"לחטוף" משהו בדרך.
- סיימת לאכול, שתה כוס של תה ירוק סיני ללא סוכר. תה ירוק מסייע לתהליך העיכול, לשריפת שומנים, טיהור חום ולחות, מונע עייפות לאחר הארוחה ומכיל מרכיבים נוגדי חמצון.
- אכול ארוחת ביניים קטנה, פרי או ירק כדי לא להגיע מורעב לארוחה העקרית.
- הכר את נקודות החולשה שלך למד לעקוף אותן. אם למשל אתה מתחיל לנשנש באופן אוטומטי מול הטלוויזיה, הכין מראש קנקן תה, ספל פופקורן וירקות חתוכים או מוחמצים במקום בוטנים.
- אל תגיע מורעב לחתונה או לאירוע אחר, שעתיים או שלוש לפני כן, אכול ארוחה קלה, סלט או פרי.
- שתה מים, סודה, תה, תחליפי קפה בין הארוחות.
- החזק צמוד למקרר רשימה זו יחד עם רשימה של מזונות עתירי קלוריות.
- אם קבלת מתנה שוקולד. עוגיות וכו', חלק אותם לאחרים בהקדם האפשרי.
- קרא היטב את התווית על האריזה; מזונות רבים ללא תוספת סוכר עדיין מאוד משמינים.
בשנים האחרונות ישנה עלייה בפופולאריות של התערבויות אסתטיות קטנות במרפאות, המבוצעות בלי ניתוח ובלי תקופת החלמה משמעותית. יחד עם זאת, יש לשים לב כי בשוק קיימים מטפלים רבים המציעים את מרכולתם, ולכן מוטל על המטופל להכין היטב את שיעורי הבית שלו. למעשה, כיום יותר מאי פעם יש להפגין זהירות בבחירת המטפל ואין להתפשר על מי שעבר הכשרה ארוכה כמומחה בכירורגיה אסתטית ופלסטית. ההמלצה הברורה היא לבחור בידיים המוכרות והמוסמכות ביותר לכל פעולה רפואית אסתטית, וזאת על ידי מומחה שהינו חבר באיגוד לכירורגיה פלסטית המונה כיום כמאה ושישים חברים.
הלוקס ולגוס ובעברית בוהן קלובה הינה תופעה שכיחה יחסית בעיקר בקרב נשים בגילאי 30 ומעלה במקרים בהם לא מדובר בבוהן קלובה מולדת. יש לא מעט תאוריות וסיבות להתפתחות של הלוקס ורגוס אך לבסוף אפשר לאמר שבדר"כ התופעה נגרמת אצל נשים כתוצאה מנעילת נעלי עקב צרות. המניעה מהתופעה הינה למעשה מניעה משימוש בנעלי עקב צרות. הטיפול בתופעה הינו טיפול ניתוחי, והוא ממומלץ לביצוע לאחר קשיים בלבישת נעליים ו\או כאבים בבהונות. כדאי תמיד להתייעץ עם מומחה מתאים על אמצעי מניעה מבוהן קלובה באם מאובחנת התופעה ובאם יש צורך בטיפול ניתוחי.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית