X
פתח תפריט ניווט ראשי
קופות חולים
מכבי אשדוד רשב"י
מכבי אפרת - אולטראסונד נשים
מכבי אלעד - אולטראסונד נשים
מכבי אילת - אולטראסונד נשים
מכבי אופקים - אולטראסונד נשים
מכבי אום אל פאחם - אולטראסונד נשים
סניף רמות ראשון לציון
פרס נובל - מרכזים רפואיים, סניפים ומינהלות מחוז
סניף אחוזת ראשונים - נווה ים - מרכזים רפואיים, סניפים ומינהלות מחוז
בית רופאים קרדו - נאות שקמה - מרכזים רפואיים, סניפים ומינהלות מחוז
מצאו אותנו בפייסבוק:
החורף הגיע ואיתו הרגישות וההחשפות לגורמי מחלות כגון וירוסים וחיידקים. מה עושים? האם זו גזרה משמים? חייבים את זה?
קודם כל יש מצבים רגשיים שגורמים לאיבר חולשה והוא לא מצליח להתמודד מול החיידק, וירוס שהגיע... אז חשוב למצוא את הנושא הרגשי ולטפל בו.
פתרון של עזרה ראשונה זה פשוט לטפוח על חזה עליון- בלוטת התימוס שהיא הרמטכ"ל של המערכת החיסונית ודרך טפיחות רבות עדיף בזוגות נוכל לחזק את המערכת החיסונית. בניגוד לאנטיביוטיקה שהייתי דוחה אותה כמה שרק ניתן את הטפיחות אפשר ישר שמרגישים קצת שמשהו משתבש.
חיסכון במחלה ובאנטיביוטיקה זה חיסכון גדול לגוף.
כאמור בלוטת התימוס היא הרמטכ"ל של המערכת החיסונית. המוח הוא הנשיא. שחרור מתח ושמחה יביאו לנשיא להיכנס לפעולה ולהפעיל את התימוס וכלי הנשק השונים שיש ברשותו להתמודד מול כל חיידק וירוס קוץ גוף זר וכו'
נסו ותראו את התוצאות המהירות.
יוסי גולד
עקב הביקוש הגדול, בכל עת ישנם חידושים בתחום השתלות השיניים. דוגמא נאה לחידוש מעניין הוא הליך כירורגי זעיר פולשני להרמת סינוס שנקרא שיטת IRAISE. בהליך הזה מרימים את רצפת הסינוס עם החדרה של שתל מחורר שדרכו מחדירים חומר, ואז עם לחץ מבוקר מורמת הממברנה שברצפת הסינוס. אחר כך מחדירים את העצם. זהו הליך קצר ובטוח יותר שאין לו תופעות לוואי כפי שישנן בהרמת סינוס קונבנציונאלית. גם הסדים הכירורגים להשתלות שיניים מהווים דוגמא מצוינת לפיתוח חדש. עם הסדים לא צריך בסכינים וחתכים. רק צריך לעשותCT ומטבע שנשלח למעבדה, ואחר כך בטכנולוגיית לייזר מכינים סד תלת מימדי שמשמש להנחיית הרופא היכן בדיוק להחדיר את השתל. מדובר בהליך מדויק מאוד בלי דימום יתר או תפרים, ועל כן הוא יותר קצר וללא טראומה. כתוצאה מכך אין נפיחויות וההחלמה מהירה למדי.
בימינו, מדווח על מקרים רבים של נפילות אצל אנשים מבוגרים בשנים. כאמור, נפילות אלו הינם תופעה שכיחה ויש להתייחס אליה ברצינות ובמיוחד כשמדובר בכאבים מתמשכים של יותר מיום-יומיים ובפרט כאשר הכאבים מורגשים באזור גב תחתון, מפרקי ירכיים ושורשי כפות הידיים. במקרים אלו יש לפנות לייעוץ רפואי ספציפי אצל אורתופד שיפנה לצילומים מתאימים לשלילת שברים סמויים או גלויים שלבסוף יאפשרו להתאים טיפול אופטימלי לחולה.
הפרעת חרדה חברתית, או פוביה חברתית, היא מצב שבו אדם חווה חרדה במחיצת אנשים מחשש להיות מובך בנוכחותם. על אף שהסובלים מחרדה זו רוצים את חברתם של אחרים, הם מתקשים ליצור קשרים חברתיים כיוון שרף החרדה שלהם גבוה בנוכחות אחרים ומשתק אותם בסיטואציות חברתיות.
4 טיפים מבוססי CBT להתמודדות עם חרדה שתוכל ליישם בעצמך
שיטת CBT אומרת שהדרך להתמודד עם חרדה חברתית היא באמצעות זיהוי דפוסי חשיבה שמהווים טריגר. המחשבות הללו מעוררות את החרדה ומונעות מאיתנו לעשות את הפעולה הרצויה - אינטראקציה עם אחרים. על ידי עיגון המחשבות המכשילות במציאות, ניתן להפחית את רמות החרדה. הנה 4 מחשבות מכשילות, שכמעט כל מי שסובל מחרדה חברתית חולק, ואיך מתמודדים איתן.
1. אני לא יכול לדבר עם אחרים כי אני לא מושלם. נכון, אבל גם השותפים לשיחה לא מושלמים.
2. אנשים ישימו לב לטעויות שאעשה. ייתכן, אבל רוב האנשים לא מייחסים לזה חשיבות. הם מתעניינים בשיחה או בעצמם יותר מדי מכדי לתת לזה להפריע או להשפיע. מי ששם לב לטעויות יותר מכולם זה אתה, לא אף אחד אחר.
3. אנשים יזהו שאני לא מרגיש בנוח במפגשים חברתיים: ייתכן. לא כולם מרגישים בסיטואציות חברתיות כמו דג במים, ואחרים גם מודעים לכך. ייתכן שחלקם אפילו מרגישים זאת בעצמם. יש אנשים שטובים יותר בלהעמיד פנים בסיטואציות חברתיות, כשלמעשה הם בעצמם חשים אי נוחות. נסה להתמקד בשיחה ולמצוא נושאים שישאבו אותך לשיחה עצמה במקום לנסות להבין מה אחרים חושבים או מזהים לגביך.
4. לא יהיה לי מה להגיד ואנשים יחשבו שאני משעמם: אנשים מוצאים כשאנשי השיחה הטובים ביותר את אלו שמקשיבים להם. גם אם לא יהיה לך הרבה מה להגיד, אבל תקשיב לאחרים, תגלה שאתה עבורם איש שיחה מרתק.
חרדה חברתית יכולה לפגוע באיכות החיים שלך. אם אתה מתקשה להתמודד איתה לבד, אני מזמין אותך לפנות אלינו לייעוץ ולטיפול בטלפון 077-9969194 או באתר שלנו psychology-clinic.co.il
ויסות חושי היא הדרך בה בני אדם קולטים מידע מהסביבה והגוף מעביר אותו אל המוח, אותו המקום בו אנחנו מעבדים את המידע, מפרשים אותו ומגיבים בהתאם לאופן בו המוח שלנו והגוף שלנו הצליחו לעבד אותו. תהליך זה מכונה "עיבוד סנסורי", זהו תהליך בו מערכת העצבים המרכזית, שקולטת מידע מגירויים חיצוניים ופנימיים - גורמת לאדם להגיב ולהתנהג בהתאם.
ויסות חושי הוא חלק מאותו תהליך של עיבוד מידע, הוא מתקשר באופן ישיר לעוצמה שבני האדם חשים בגירוי ולתגובה שלהם. כאשר קיימת הפרעה בויסות החושי, האדם עלול לא להגיב בהתאם למתרחש, הוא יכול להגיב באופן קיצוני, חסר פרופורציה, בלתי נשלט ויהיה קשה להרגיע אותו.
מערכת הויסות החושי מורכבת ממערכות החישה הקיימות בגוף האדם: מערכת הראיה, מערכת השמיעה, מערכת הטעם והריח ומערכת המגע (המחולקת למגע קל, מגע עמוק, תנועה ושיווי משקל).
כאשר קיימת הפרעה בויסות החושי, המוח לא מצליח לעבד כראוי את המידע שמתקבל על ידי אחת ממערכות החישה ולכן התגובה שלו בהתאם - לא מותאמת ונראית לסביבה החיצונית לא מובנת ולא הגיונית.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
