דוד וינדהולץ

דוד וינדהולץ הינו מנחה קבוצות ותרפיה בגשטלט, בעל תואר ראשון בחינוך בלתי פורמלי מאונ' ירושלים, תואר המשך בהנחיית קבוצות ותרפיה בגשטלט באונ' תל אביב ופסיכולוגיה חברתית במכון לפסיכולוגיה חברתית פישון ריביאר.. בשנב אחרונה סיים תואר שלישי בפסיכולוגיה חברתית ביורק אוניברסיטי (עדיין לא מוכר בישראל).

תחומי עיסוקו המרכזיים של דוד וינדהולץ:

אישי - באופן פרטני או קבוצתי (סדנאות בקבוצות קטנות). תחומי הטיפול: תהליכי קבלת החלטות בצמתי חיים ומשברים, סיוע בהכוונה וארגון מחדש של החיים, התמודדות עם מצבי לחץ, פחדים וכעסים ופיתוח אינטליגנציה רגשית.

זוגי - פיתוח זוגיות בריאה באופן פרטני או בסדנאות בקבוצות של עד 6 זוגות.

קבוצות תמיכה לחולים קשים ובני משפחה

קבוצות תמיכה לחולים עם השמנת יתר שעברו ניתוחים בריאטרים.

Redirect

301

301

איך להעסיק את הילדים וגם לפנות זמן לזוגיות

בי"ס של החופש פתר בעיית חודש יולי. במשך 3 שבועות הילדים במסגרת כמעט חינם. ומה לעשות אחרכך? אפשר להשאיר את הילדים מול הטלוויזיה, הסלולר והטבלט. 40 יום ככה.
אבל יש פתרון מעשיר ומהנה הרבה יותר. פיתרון שדורש קצת יותר מחשבה יצירתית והתארגנות אבל מצד שני נותן לילדים גוון פעילויות. אני קורא לתכנית "קייטנה שיתופית". צריכים 5-7 משפחות. כל זוג לוקח לעצמו יום אחד בשבוע בו הוא אחראי על הילדים של כולם. בונים תכנית על פי היכולות של ההורים (אחד יש לו כישרון אומנותי, שני ספורטיבי, שלישי טיולים, וכו'). כך כל זוג עסוק יום אחד בשבוע ופנוי ביתר הימים. אפשר קייטנה מ- 8:00 עד 16:00. אם צריך עזרה לבנות תכנית אשמח לעזור.

איך מוצאים אושר וזמן איכות בחיים המודרניים

אין בנמצא נוסחת פלאים להתמודדות נכונה עם החיים המודרניים, ואין תשובות אינסטנט, כפי שלא ניתן לצפות שמערכת החינוך תבצע שינויים נדרשים לגבי חינוך הילדים בעידן שלנו. יש לבצע תהליך המורכב ממספר שלבים שכוללים התבוננות על עצמי ועל החיים, בדיקת התנהלות ביומיום, היחס לחיים ושביעות הרצון מהיבטיהם השונים, אמפתיה והבנה של בני המשפחה, ויצירת תקשורת בונה בתא המשפחתי ובזוגיות. כמובן, חלק מהותי וחשוב הוא יישום החזון וההחלטות והגשמתם במעשים. בעקבות תהליך LST זוגות רבים מבצעים שינויים בחייהם על מנת לפנות יותר זמן לילדים, לזוגיות ולעצמם. אמנם מדובר במהלך לא פשוט, אבל הוא אפשרי, ובסדנאות מוצאים את האומץ לבצע שינויים שיובילו לחיים יותר משמעותיים ומאושרים.