אי-אפשר להטיל ספק בחשיבותם של אימוני כושר התורמים למערכת השרירים, לתחושת החיות ולהרגשה הנהדרת אחרי פעילות ספורטיבית. עם זאת, חשוב להתאמן באופן נכון ולהימנע ככל האפשר מפציעות ספורט, דבר שיאפשר למתאמ...
מר ניר חוכיימה הינו מעסה רפואי בכיר המתמחה בטיפול - לרבות טיפול שיקומי - בבעיות בעמוד השדרה, בשלד ובשרירים, ובייחוד פריצות דיסק, בלט דיסק, בקע דיסק, כאבי גב ודלקות.
בשנת 2003 סיים ניר חוכיימה את חוק לימודיו במכללת "מדיסין" לרפואה משלימה, והינו חתום על אמנת השירות בישראל.
במשך הזמן צבר מר ניר חוכיימה ניסיון רב ועשיר בעיסויים רפואיים דוגמת עיסוי רפואי, עיסוי בצמחי מרפא, עיסוי איסלן, עיסוי שוודי הוליסטי, עיסוי רקמות עמוק, שיאצו, רפלקסולוגיה, עיסוי ספורטאים (עיסוי מניעתי ואף עיסוי לטיפול בפציעות ספורט מורכבות כגון דלקות, כאבי קרסול, כתף קפואה, פציעות שרירים כמו למשל המסטרינג, שריר התאומים ושריר הסוליה), עיסוי ארומתרפי, עיסוי לימפתי (או ניקוז לימפתי), עיסוי נשים בהיריון ורפלקסולוגיה במהלך ההיריון ואף זירוז לידה, עיסוי לומי לומי, עיסוי אורתופדי שיקומי, עיסוי לחולי סוכרת, עיסוי לחולי טרשת נפוצה, טווינא, איורוודה ועיסוי באמצעות אבנים חמות. עוד עוסק מר ניר חוכיימה בטיפול לצורך מניעתם של כאבי גב, פריצת דיסק, בלט דיסק ובקע דיסק, וכמו כן כאבי שרירים, כאבי ראש ומיגרנות.
כל מטופל הבא לקבל עיסוי צריך לדעת כי כל מידע רלוונטי יכול להיות משמעותי לגבי תוצאותיו של הטיפול, ובכלל זה מצבי חום, דלקת, שבר, נקע, יתר לחץ דם, סוכרת, בלט דיסק או פריצת דיסק, סחרחורות, היריון מתקדם או אף התחלתי. דברים אלו יפים בייחוד לעניין מצבים שונים שבהם אסור בתכלית לבצע עיסוי, והדבר עלול להביא למצבים פטליים הרי אסון. למשל, אין לבצע עיסוי רפואי בתוך שלושת החודשים הראשונים לאחר ניתוח או בתוך חצי שנה לאחר ניתוח כירורגי, בזמן סמוך לאחר טיפול כימותרפי (בלא אישור רופא), במצבי סיכון ליצירת קריש דם, מחלות לב, אפילפסיה, סוכרת הכרוכה בנטילת אינסולין, בעיות נוירולוגיות המתאפיינות בעייפות ובחולשה (כגון פרקינסון), ועוד הרבה מצבים שיש לציינם לפני המעסה.
נזקים רבים נגרמים עקב פעילות גופנית יתרה או אף בלתי מתאימה. לפיכך, לפני העיסוק בפעילות גופנית חשוב שכל מתאמן פוטנציאלי יוודא - בעצמו או באמצעות איש מקצוע רלוונטי - מהי הפעילות הגופנית המתאימה ליכולתו העכשווית, לרצונותיו ולצרכיו. זאת, בהתחשב בסיכוניה האפשריים של כל פעילות והשפעות התממשותם של סיכונים אלו על שגרת חייו. כדי למנוע נזק גם כאשר הפעילות עצמה מתאימה ליכולת ולצרכים חיוני להגביר בהדרגה מתונה את קצב הפעילות ואת המאמץ, ולהימנע מהתקדמות בקצב מהיר מדי עקב הצלחות כלשהן בתחילת הדרך.
החורף מתקרב אלינו במהירות, ואיתו תופעות כגון שפעת, הצטננות, גודש בדרכי הנשימה, ריבוי ליחה, שיעול יבש ומטריד, סינוסיטיס, ברונכיטיס ודלקת גרון, וכן כאבים והגבלות תנועה עקב התכווצויות שרירים שמקורן בה...
פריצת דיסק, בלט דיסק ובקע דיסק בצוואר או בחוליות הגב התחתון הם בעיות נפוצות שמהן סובלים כמעט שליש מן המטופלים. יש הרבה סיבות לתופעות האמורות: אימוני כושר בלתי מתאימים, שינה לא נכונה, הרמת משאות כבד...
עיסוי רפואי יכול לרפא או לכל הפחות לשפר את מצבם של אנשים רבים הסובלים מהרבה פגיעות וכאבים באיברים שונים בגופם, לעיתים קרובות עקב עומס מצטבר, חוסר טיפול והרגלים מזיקים: חוסר איזון בין מערכת השרירים ...
צור קשר
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית