גירושין - טובת הילד וטובת ההורים

לקחתי אנטיביוטיקה לשיניים(חמשך 5 ימים(
בזמן שהייתי חולת קורנה
הטיפול החל יומיים לפני שחליתי
ביום השישי לקורנה הופיעו על הגוף שלי פריחה אדומה ברגלים בידיים בבטן ובגב
הכדור שלקחתי הינו ויטאמוקס פורטה 500
לאחר מכן רופא נתן לח כדור להפחית את האלרגיה aerius למשך שבוע בנתיים נוטלת יומיים את הכדור ואין הטבה
מה עושים?

שמי, מאיה אליהו אחרי 12 שנות נישואים, בעלי ואני רבנו בצורה כזו או אחרת עד שהוא עזב אותי לבסוף ועבר לקליפורניה כדי להיות עם אישה אחרת. הרגשתי שהחיים שלי נגמרו והילדים שלי חשבו שהם לעולם לא יראו את אביהם שוב. ניסיתי להיות חזקה רק כלפי הילדים, אבל לא הצלחתי לשלוט בכאב שייסר את ליבי, הלב שלי התמלא בצער ובכאבים כי באמת הייתי מאוהבת בבעלי. אני חושב עליו כל יום ולילה ותמיד הלוואי שהוא יחזור אליי, הייתי ממש מוטרד והייתי זקוק לעזרה, אז ביקשתי עזרה באינטרנט ונתקלתי באתר שמציע שד"ר אלאבה יוכל לעזור לשעבר שלו לחזור. אז הרגשתי שאני צריך לנסות את זה. פניתי אליו והוא אמר לי מה לעשות. עשיתי את זה ואז הוא עשה לי כישוף אהבה. 48 שעות לאחר מכן בעלי באמת התקשר אלי ואמר לי שהוא מאוד מתגעגע גם לילדים, כל כך מדהים!! אז, אז הוא חזר באותו יום, עם הרבה אהבה ושמחה, והתנצל על טעותו ועל הכאב שהוא גרם לי ולילדים. הנישואים שלנו היו חזקים יותר מבעבר, הכל הודות לד"ר אלאבה. הוא כל כך חזק והחלטתי לשתף את הסיפור שלי באינטרנט שד"ר אלאבה היה אשף אמיתי וחזק. אני תמיד אתפלל שהיא תחיה הרבה זמן לעזור לילדיה בעת צרה, אם את כאן וצריכה בחזרה אקסית או שבעלך עבר לאישה אחרת, תפסיקי לבכות, צור קשר עם גלגל האיות העוצמתי הזה מיד. הנה כתובת הדוא"ל שלו ליצירת קשר בכתובת: {dralaba3000 @gmail.com} או WhatsApp / viber אותו באמצעות איש הקשר שלו למטה +1(425) 477-2744 תודה לך ד"ר אלאבה.

בגידה לאחר שנים של בגדות וסליחות איך ממשיכים ?

איך ממשיכים בגדות במהלך שנים

רוצה לברר האם זה הגיוני לשלם על הרצאה של ברק דניאלי במקומות כאלה סכום של 1700 שח לזוג להרצאה של שעה ?
למה הרצאה בנוגע לזוגיות עולה סכום כזה שהולך עבור המרצה ברק דניאלי ? זה הגיוני?
לפי דעתי אבסורד המחיר

נועה שלום

האכפתיות שלך , והרצון שלך לרכוש ידע לשיפור הזוגיות ראויים להערכה.

במדינת ישראל יש שוק חופשי.
זה אומר גם שמישהו יכול לבקש מחיר שבעינייך גבוה, להרצאה, יעוץ , ועבור מישהו אחר המחיר הגיוני ויש לו גם יכולת לשלם. בשוק חופשי, המחיר הוא תוצאה של ביקוש והיצע . לא תמיד שורר "הגיון" בתמחור מוצרים.

הנושא החשוב הוא הרצון שלך להעשיר את הידע שלך בנושא זוגיות
יש ידע רב בנושא זוגיות ליועצים, מרצים ומטפלים רבים בארץ, מזה שנים רבות, מהם תוכלי לקבל תשובות, ללמוד להתפתח ולשפר את היחסים בזוגיות שלך .
חפשי בגוגל באיזור מגורייך מטפל/ת היודעים לטפל בדיוק בסוגיה שמטרידה אותך. אל תתביישי לבקש שמות של מטופלים שמוכנים להיחשף ולהמליץ עליכם.

ובינתיים אני ממליץ לך לקרוא מאמרים של דר' צביה גרנות , או לחפש מטפלים זוגיים ברשת , ולהתמקד במי שאת מתחברת לרעיונות שלו.

ותמיד את יכולה לשאול כאן באתר כל שאלה שעולה לך .

בברכת תקשורת וזוגיות טובה

יאיר היימן
מטפל משפחה

לפני כשבועיים שילמנו 1300 דולר על הרצאה שנערכה בדובאי
המרצה היה ברק
שילמנו לחברה שאירחה אותו
אומנם היה מרתק מרענן ושונה אבל 1300 דולר לאדם שאנחנו אנשי עסקים צריכים לשלם על הרצאה של איטלקי ישראלי עילג עושה ?
באמת מחיר מופרז

ברק דניאלי עושה הרצאות לגבי ייבוא יצוא בנוגע לנמל החדש
גובה 28000 שח להרצאה של ארבעים דקות
אין תקרת גג למחירי הרצאה ?
למה את כל הכספים אליו צריך דרך החברה שמייצגת אותו להעביר מראש בהעברות בנקאיות ?
תמיר

שלום , עסקתי במיזם של מניפולציה גנטית של ברק דניאלי , משהו שעושים כיום בקליפורניה כדי להתמודד עם זנים פולשים הסוכנות EPA העבירה עבורו מיליונים עבור שחרור יתושים מהונדסים גנטית האם לרעיון שכזה גם לנו הצוות מגיעים דבידנדים ? והאם לא הסתכנו בריאותית ?

אני בזוגיות כ3 שנים, גרים ביחד, ובאמת שהזוגיות ממש טובה. לאחרונה התחלתי לדבר עם בחור מחדר הכושר ומשהו בשיח איתו גורם לי להרגיש שזה שונה משיחות עם ידידים שלי. אנחנו מדברים בקטע "ידידי", חברים לחדר כושר אפשר להגיד, וגם הוא בזוגיות ארוכה.
הבעיה היא שאנחנו מדברים המון, אני מדברת איתו יותר מעם חברות שלי, כל הזמן צחוקים ובדיוק ההומור שלי.. אני מתרגשת לראות שהוא כתב לי הודעה, וגם לפעמים יש הודעות מרומזות כאלה על מפגשים מחוץ לעולם האימונים, אבל אני חושבת שאנחנו לא באמת נפגשים כי שנינו מפחדים מהתחושות שזה יציף. השיחה עם הבחור העלתה לי את החשק המיני גם.. שכמובן אני פורקת עם בן הזוג הנוכחי. הקטע המוזר זה שאני כמובן מאוהבת בבן הזוג שלי וזה לא מרגיש בכלל קשור לזוגיות שלנו. הזוגיות שלנו טובה ואוהבת, אבל בנוסף אני מתרגשת לדבר עם הבחור הזה.
האם זו בגידה רגשית? האם כדאי לי להפסיק את הידידות החדשה?

האם אפשר לרכוש הורמון גדילה בגיל 21 בגיל 17 וחצי הייתי אצל רופאה אהל היא לא הייתה רצינית אמרה מאוחר מידי אני עוד תקןעה על גובה ומשקל כמה שנים האם אפשרי גם לרכוש תהורמון גם עם בעיות רפואיות?

גם אותי זה מעניין

שלום לכולם, אני כאן כדי לחלוק עדות קטנה. שמי שירה אליהו, אני בת 40, התחתנתי בגיל 31, יש לי רק ילד אחד וחייתי באושר ועושר. אחרי שנה של נישואים בעלי הפך להיות כל כך מוזר ואני לא ממש מבינה מה קורה, הוא עמוס מהבית לאישה אחרת, אני כל כך אוהבת אותו שאני לא חולמת לאבד אותו, אני מנסה כמיטב יכולתי לוודא שלי הבעל חוזר אליי, אבל הכל בלי עזרה, בוכה ובוכה מבקש עזרה, דיברתי על זה עם המשפחה שלו אבל לא קיבלתי תשובה. אז חברתי הטובה אנה ג'והנסון הבטיחה לעזור לי. היא סיפרה לי על אדם בשם ד"ר אלאבה, אמרה לי שהוא איש גדול מאוד וגבר אמיתי שאפשר לסמוך עליו ואין לו שום קשר לבעיות אהבה שהוא לא יכול לפתור והיא סיפרה לי איך הוא עזר לאינספור אנשים בבנייה מחדש של מערכת היחסים שלהם. הייתי ממש משוכנע, יצרתי קשר במהירות עם כתובת הדוא"ל שלו, dr
al a b a 3 0 0 0 @ g m a i l . c o m או ה-WhatsApp / viber שלו עם המספר הזה +1(425) 477-2744. אני מסביר לו את כל הבעיות שלי, הוא אמר לי שאני לא צריך לדאוג שכל הבעיות שלי ייפתרו מיד. הוא אמר לי מה לעשות כדי להחזיר את בעלי, ואמרתי את זה, הוא אמר שאחרי 3 ימים בעלי יחזור ויתחיל להתחנן, וזה באמת קרה כמו שהוא אמר, מאוד הופתעתי, זה כל כך מדהים. התהילה של מערכת היחסים שלנו עם אלוהים קרובה מאוד עכשיו ושנינו חיים באושר ועושר עד עצם היום הזה. אם נתקלתם בבעיה דומה, פנו אליו מיד ופתרו את הבעיה אחת ולתמיד. אני גם עד חי

חמותי תמיד אומרת לילדים שלי , "ילדים חכמים של סבתא רעיה", כאילו מה הקטע שלה כל פעם , היא מאוד שתלטנית, בוכרית פרימיטיבית, היא אוהבת את הילדים שלי נראלי יותר מכל הנכדים האחרים ויש לה 14, הילדים שלי נולדו וגרנו אצלה 7 שנים

אנו נשואים 4.5 שנים באושר, אשתי נהנית ממגע באיור הדגדגן אך לא מעצם מעשה הבעילה. אין לה כל כך הרגשה בפנים.
האם זה מוזר?
והאם יש רך לטפל בכך?
אשמח לקבל כל מידע בדוא"ל.

שלום וברכה !

ברצוני לדעת ולברר את העניין של יחסים של הורים עם ילדיהם וילדים עם הוריהם ...
האם בן צריך או האם זה נכון שבם אמור לאהוב את הוריו גם אם לא גידלו אותו ?
לדוגמא : אמא שגידלה את ילדה ללא חום ואהבה עם הרבה מרמור כעס עצבים קושי כלכלי ועוד ועוד ועוד ... האם זה לגטימי שהבן לא יאהב את אמו ? או שישנו אינסטינקט חייתי מסויום שבם יאהב את הוריו בכל מחיר ?
ברצוני להדגיש שלא מדובר בהורים מתעללים או מושחתים !!

או לחילופין - אמא ששלחה את הילד שלה למשפחה אומנת מגיל 0 - האם הבן אמור לתור ולחפש את אמו ולאהוב אותה ? או פשוט לוותר על יצר הסקרנות ולהמשיל הלאה בחייו ?

שלום,
הבן שלי בן 20, חייל, יש לו חברה כבר שנה וחצי,
בחורה נחמדה, לאחרונה שמנו לב שהוא קצת שינה את ההתנהגות שלו ואנחנו חוששים שזה בגללה, הוא הפך להיות פחות אכפתי כלפי דברים, פחות רגיש ונראה שכאשר היא אצלנו הוא לא כל כך מחייך לידנו, היא תמיד לוחשת לו דברים כאשר הם יושבים איתנו בסלון ותפסתי אותה ממלמלת בלעג על משהו שהוא אמר, אנחנו קצת בהסתייגות ממנה אך לא רוצים לפגוע בילד יחד עם זאת השינוי שחל בו לא מוצא חן בעניינו ,
מה עושים?

בת הזוג שלי בעלת טראומות לא פשוטות, הכוללות כמה מקרי אונס ותקיפה מינית, היא מצאה את החברה הכי טובה שלה מתה, התגלגלה ברחובות, בפנימייה, עסקה בסחר בסמים ובזנות והייתה מכורה לסמים קשים.
בנוסף היא ניסתה כמה פעמים להתאבד, הניסיון האחרון היה לפני שנה.

היא נקייה מכל זה, היא עובדת ולומדת ומנסה להשתקם. אבל החרדות נשארו, הסיוטים נשארו, והיא נאחזת בי מבחינה רגשית בצורה מאוד לא בריאה. הויסות הרגשי שלה שואף לאפס, היא מסוגלת להתמוטט מכל דבר קטן, ואני שם כל פעם לאחוז בה ולהרים אותה למעלה.

בעקבות כל זה יש לי שתי שאלות.
הראשונה, האם יש דרך להפחית את התלות הרגשית שלה בי,
והשנייה, האם יש דרך לא להיות מושפע מזה עד כדי לחטוף פוסט טראומה או חרדה בעצמי?

שלום
בת 30 אני ברן שנה עם בן 36,
הבעיה העיקרית היא שהוא מצהיר שהוא לא רוצה להתחתן ולא רוצה ילדים.
אני אוהבת אותו ולא רוצה לעזוב אותו מצד שני מאוד קשה לי לקבל את ההצהרה הזאת.
לא ברור לי אם טיפול בכלל יכול לעזור?
לא יודעת מה לעשות? לא ברור לי אם טיפול בכלל יכול לעזור?

שלום
אני ובעלי נשואים חודשיים ולפני כן היינו חברים במשך שנה בעלי לפעמים מדבר אליי לא בכבוד צועק עליי כועס עליי מקלל לפעמים מרים עלי ידים אבל זה כי ככה הוא חונך והורגל אבל עדין ממש קשה לי ככה חשוב לציין שאנחנו עדין קטנים בני 18 אני בטוחה שהוא עוד ישתנה ויבין מה זה אישה אבל עדין בינתים זה ממש מפריע לי כמעט כל יומיים גורם לי לבכות הוא טיפוס עצבני אני לפעמים שותקת ואני באמת משתדלת לכבד אותו תמיד הןא אוהב אותי ותמיד יגן עליי אבל מפריע לי שהוא מתנהג אליי לא בכבוד מה עושיםם אשמח לעזרה תודה????

מכר רחוק ואני נהיינו לאחרונה מאוד קרובים, התחלנו לצאת ואנחנו בזוגיות. הוא סיפר לי שהוא בהליך גירושים והם לא גרים יחד יותר משנה. הם כבר הפרידו את החשבון בנק ויש עוד סגירות אחרונות לעשות. הוא והגרושה כבר מעל לעשור ביחסים מאוד לא טובים אבל בגלל שהבנים שלו היו קטנים אז לאף צד לא היה אומץ לפרק את הבית. במסגרת היחסים הלא טובים שלו עם הגרושה הם ישנו בחדרים נפרדים בבית המון שנים (כ-15 שנים) ולא ממש ניהלו זוגיות אלא יחסים של שותפים לדירה (כאלו שמסוכסכים בניהם בצורה קשה ובתקשורת מינימלית רק על מה שהכרחי).
הוא מאוד פתוח איתי, מדבר איתי על הכל ועונה לי בכנות על כל דבר ששאלתי. גם על דברים שלא שאלתי הוא מספר בצורה שקופה. באחת השיחות שלנו, הוא סיפר לי שאחרי תקופה ארוכה שבה הוא חי לבד בתוך הנישואים, הוא בגד בה, פעם אחת לפני 9 שנים עם מישהי כמה פעמים ופעם נוספת לפני שנתיים עם מישהי אחרת כמה פעמים (בפעם הזו אשתו חשדה והוא נתפס). עם שתיהן הוא בקשרי ידידות טובים ואומר שהוא לא רוצה ולא מחפש שום דבר אתן מעבר לזה ושהוא אוהב אותי וטוב לו איתי והוא לא רוצה אף אחת אחרת חוץ ממני.
לדבריו - זה נעשה מתוך מצוקה וחסכים שנמשכו הרבה זמן ולא מתוך צורך לחפש ריגושים בחוץ.

לדעתי אין לבגידה שום הצדקה!!!
אם לא טוב אז חותכים ולא בוגדים!!! כל עוד לא שמים על השולחן בצורה גלויה שזה כבר לא זה, ומחליטים שזו רק שותפות ללא מחויבות זוגית, אלא זה נעשה בסתר מאחורי הגב של הצד השני זו מעילה באמון ובעיני קו אדום!!!. (או שמחליטים באופן הדדי וגלוי על קשר פתוח במידה וזה מתאים לשני הצדדים) 
לבקשתי, הוא הבטיח שאם בעתיד לא יהיה לו טוב בקשר אז הוא יסיים אותו ולא יעשה שום דבר עם אף אחת במקביל אלי.
אני לא יודעת איך להתייחס להבטחה הזו: מצד אחד אנשים מבטיחים כל מני דברים כשהם מאוהבים, במיוחד בהתחלה של הקשר (כשמאוהבים ויש סוג של אופוריה) וזה לאו דווקא מה שקורה בהמשך. מצד שני יכול להיות שהוא באמת לא מתכוון לחזור על זה וזה באמת לא יקרה שוב.
כלפי הוא בן זוג טוב ומשקיע ששם אותי בסדר עדיפויות מאוד גבוה ועושה מאמצים ניכרים מאוד כדי שיהיה לי טוב בקשר.
הבהרה: אנחנו בזוגיות גלויה לגמרי, הוא לא מסתיר אותי מאף אחד, פגשתי גם את המשפחה שלו וגם את כל החברים שלו וזה לא משהוא שקורה מאחורי הגב של אף אחד (גם אני לא מסתירה אותו מאף אחד).
לפי מה שאני יודעת על הנושא של בגידות - כשאדם בוגד ופורץ את המחסום המוסרי הזה אז יהיה לו קל יותר לחזור על זה שוב בעתיד אך יחד עם זאת זה לא אומר בהכרח שהוא אכן יעשה את זה.
מצד אחד מרגיש לי כמו להכניס ראש בריא למיטה חולה ומצד שני חבל לפרק משהוא שיכול להיות טוב בגלל משהוא שהוא לא עשה לי ולדבריו לא יקרה שוב.
אשמח לדעה נוספת

אנו עושים הכל על מנת להוביל את הילדים שלנו לעבר השגה של מטרה ראויה ולהניע אותם לבצע משימות שלא תמיד הם רוצים לבצע. אנו עושים זאת בלי כל אמצעים של כפייה. אנו מעצבים בכל מיני דרכים מציאות משפחתית רצויה, מגבשים את המשפחה שלנו דרך יעדים משותפים , תוך שילוב בין גבולות להכלה. אך יש לנו בעיה בהאצלה של סמכויות בתוך המשפחה שלנו ובעיה בקבלת ההחלטות המיטיבות. כיצד עלינו להשיג מנהיגות כהורים?

שלום, חברה טובה שלי חווה בחילות דקירות וכו' כמעט בכל יום - יומיים, היא עשתה בדיקה ואמרו לה שחסר לה ברזל ו-ויטמין B12

עכשו השאלה שלי היא, האם יכול להיות שגם חסר B9 - חומצה פולית? ואילו מאכלים כדאי לאכול אם כן? אני זוכר שלי אישית גם הייתה חסרה חומצה פולית כי היו לי בחילות ועדיין יש לי.

תודה,
בן

בן שלוח
תחום המזון אינו תחום ההתמחות שלי .
ממליץ לפנות לרופא המשפחה שלך או רופאים. / מטפלים בתחום המזון

בהצלחה

בברכה,
יאיר היימן, מגשר משפחתי ומסטר nlp.
שעות פעילות: א-ה, 09:00 - 17:00
כתובת: מצפה מתת, ד.נ. מרום הגליל
טלפון: 050-7230744
מייל: [email protected]

שלומות גיליתי לפני כמה שנים אך לא ידעתי כמה זה אינטנסיבי שבעלי קובע מפעם לפעם במשך השנים לעיסויים. אנימחייבת לציין שאחרי "בילוש קל" שלי..כול המעסות הן מקצועיות . אין שם משהוא אחר..אפילו קבעתי לכמה מעסות כאלה שהוא היה וממש מטפלות טובות . הבעיה הייתה ועדיין שהמינון של ההליכה היא לפעמים לא נורמלית. וכמובן ההסתרה!! מעולם הוא לא סיפר שהוא הולך לטיפולים בגב . והיו מקרים שכמעט כל יומיים קבע ללכת לעיסוי. מצבנו הכלכלי לא הכי טוב בלשון המעטה..אבל כשהוא רוצה עיסוי זה לא מעניין אותו. אפילו על חשבון הבית. בשנה האחרונה הוא החליף נייד והשאיר את הישן בבית. וכל הנייד שלו מלא!! בשמות וגם חלק החליף בשמות של גברים .... והתגלה לי שזה לא! אנחנו מאוד אוהבים וחיי זוגיות טובה מאוד. אבל ההסתרה הזאת- אינני מבינה למה..זה מתחילת נישואינו. וגם כשיש לי הוכחה שהוא הלך באמצע העבודה לשעה והמשיך לעבוד ובא הביתה כאילו כלום. ואם אני שואלת תמיד זה התקפות וצעקות והכחשה גורפת. הוא מעליב אותי מאוד בקללות ..כאילו הוא פתאום הופך לאדם אחר ומרים את הקול ואומר שאני מדמיינת וממציאה. פעם אפילו דיברתי עם מישהיא שהוא רק היה אצלה..כי כספים נעלמו ותיארתי לעצמי על מה הוא מוציא..ועדיין אחרי שהוא ידע שדיברתי איתה .הוא מכחיש ושאני הוזה הזיות. אני אובדת עצות..מה ניתן לעשות

אני סובל תקופה ארוכה משתן חלש, דפיקות לב כל הגוף, כאבים, בטן מתהפכת תחושת חוסר נעימות בלי ניתנת לסבילה חוסר תאבון, סחרחורות בחילות.. התחיל ממחלת מין שהיה אצלי הרבה זמן בגוף שהמצב שלי התדרדר לאט לאט עד שגיליתי שהחיידן עדיין היה בגוף ועכשיו כבר לא. כבר מעל שנה אני בלי החיידק מתוך 4 5 שני שהוא כן היה ואני עדיין סובל... בדיקות אורולוגיה ובדיקות אחרות תקינות... אובד עצות... מה יש לי?

שלום רב
שמי יוכי אני בת 46 רווקה,בשנה האחורנה אחותי עברה משבר עקב הריונות כושלים והוציאה את כל זעמה עליי,יש לציין כי בעבר גם היו התנהגויות כאלה ,פשוט תמיד הבלגתי בשביל השקט,בשנה האחרונה זה החמיר והיא פשוט חסמה אותי לאחר דיבור לא הולם ,בסוף שכשנכנסה להריון רק לאחר 6 חודשים הודיעה לי בהודעה ודרך אמא שלנו שהיא בהריון,מיד התקשרתי אליה לברך והיא אמרה תודה ,השיחה הייתה טובה ,פשוט שוב כי אני ויתרתי בשביל השקט,ועוד ציינה בשיחה שהיא לא עשתה לי כלום אף פעם..אמרתי עזהי עכשיו בואי נפתח דף חדש, מאז ההודעות שלה והשיחות רק על עצמה לא שואלת לשלומי בכלל,לאט לאט שוב אין קשר מאחר והיא מרוכזת בעצמה,אפילו לא עונה להודעות ולא מתקשרת ,בעוד כחודש לערך היא אמורה ללדת ואני מרגישה שוב שנדחפתי אחורה בחוסר יחס מצידה,מה לעשות ?לא מרגישה שאני מסוגלת להיות שם ,היא לא מתייחסת אליי בכלל ומפחדת שוב לקבל דיחוי,מה עושים? פשוט לא יכולה יותר לסבול סינון ודיחוי..הייתי מאוד רוצה להיות שותפה אבל מרגישה דחויה ,הקשר הוא רגעי ולאחר מכן שוב אין יחס מצידה
אשמח לתשובה
תודה

שלום רב, לאחרונה חלה ירידה משמעותית במצב רוחי (מאובחנת כביי פולר ופוסט טראומה), אני במעקב עם פסיכיאטר ופסיכולוג וכרגע בניסויים עם תרופות חדשות . כמו כן אני סובלת מדיכאון אחרי לידה. בן זוגי מאוד מתקשה עקב ההחמרה ולאחרונה יש לו התקפי בכי, כעס וקושי לשוחח עמי על זה ( מה שלא היה בעבר). ניסיתי לשוחח עמו על החשיבות בלתקשר בנושא וכן לתת מקום לתחושותיו . אני מאמינה שבני משפחה של חולה נפש זקוקים לתמיכה רבה. אך הוא מתקשה לדבר איתי וליצור קשר עם גורם מטפל ( גל למטפל הקודם שלו שאותו אהב מאוד). מיואשת....

אהלן ! אמרצתי לבחור שלי שאני לא רוצה יותר להיות חברה שלו מפני שהוא לא באמת בעניין ולא רציני לדעתי. הכול כגאילו מתיחה. החלטה שלי. אבל הוא לא מוכן לשמוע על זה, ומבלבל לי את המוח שהוא כאילו השתנה ועבד על עצמו וכל הקשקושים האלה. לא מאמינה. השאלה היא איך אני גורמת לו להבין שהסיפור נגמר מפני שלא בא לי לקבל כל הזמן פניות. למה מה קרה? חסרות בחורות?

נטע שלום
פרידה , היא אירוע כואב , אולי השלישי בעוצמתו אחרי מוות, וגירושין.

פרידה כואבת , וכל אחד מבני הזוג חווה מרגיש ומבין אותה, שונה מבן הזוג השני. אולי עבורך זו החלטה פשוטה , אבל עבורו , יתכן ו"נחרב עולמו" . הוא חווה נטישה , או שאולי עולים בו זכרונות כואבים מהילדות, תחושת כישלון , בלתי רצוי, לא נאהב, תסכול, אולי אשמה שהוא לא בסדר, יתכן ו"קשר" הוא הצורך הכי חשוב שלו והוא מוכן להבטיח הבטחות רק כדי לא לאבד את הקשר, או כדי לא לחוות את הכאב של הפרידה.

נסי לראות לרגע את המציאות מעיניו.

יתכן ותהליך הפרידה שלכם, צריך להיות איטי יותר , עם יותר סבלנות על מנת לא לעורר בו רגשות של כעס , עוצמתיים ובלתי נשלטים, כדי שלא תפגעי ממנו פיזית.

מה עושים / אומרים :
דברי איתו, תני לגיטימטציה לכאב שלו . "אני מבינה את ההרגשה שלך, ויחד עם זאת יש ביננו אי התאמה" .
"אני מבינה את הרגשת הבדידות, ויחד עם זאת אני לא יכולה לתת לך מענה לצרכים שלך . חבל שתבלה את חייך עם אישה שלא אוהבת אותך ולא יכולה לתת לך את מה שאתה צריך "
" יחסים מסתיימים כדי לאפשר התפתחות והתקדמות, לקשר יותר מדויק , יותר מתאים, ליחסים יותר נכונים, לאהבה יותר מדויקת ועוצמתית.." לקשר זוגי יותר חזק נכון ובשל "

"פרידה ושחרור הם כואבים , ויחד עם זאת תמיד מאפשרים צמיחה והתקדמות "

דברי איתו מתוך הבנה , תני לקול שלך לכבד את הכאב שלו. הוא יבין אותך.

בהצלחה , שמרי על עצמך.

בברכה,
יאיר היימן, מגשר משפחתי ומסטר nlp.
שעות פעילות: א-ה, 09:00 - 17:00
כתובת: מצפה מתת, ד.נ. מרום הגליל
טלפון: 050-7230744
מייל: [email protected]

נעים מאוד אני רווקה בת 36
אני כבר כמה שנים רוצה בזוגיות ועובדת על הנושא בתקופה האחרונה הכרתי בחור בן 45 גרוש עם 2 ילדים והתחלנו לצאת.
מצד אחד אני רוצה זוגיות מצד שני תמיד חשבתי למצוא מישהו רווק בערך בגילי
אני די עם תחושה מבולבלת מה לעשות להתקדם איתו או להמשיך לחפש גבר רווק
איך מקבלים החלטה נכונה?

שלום רב,
אני אם לילדה בת 7.
אני ואביה של הילדה התגרשנו כשהיתה בת שנה ומאז אביה קיים איתה הסדרי ראייה של 2 בשבוע, בהדרגה שילבנו לינה שלה אצלו של פעם בשבוע באמצע השבוע וכעת לאור התייעצות עם מטפלת משפחתית ועקב רצון לשינוי המליצה להעלות הילוך ושהילדה תהיה עם אביה שישי שבת אחת לשבועיים כדי להעלות את הנוכחות שלו ולחזק את הקשר. יש לציין שבסיס הקשר ביניהם חיובי מאוד. אני מאוד אמבוולנטית בעניין- מצד אחד בטוחה שזה יכול להשליך לטובה על מערכת היחסים והקשר ההורי אך מצד שני מאוד קשה לי לשחרר וכל כך התרגלתי למצב בו הילדה איתי בסופי השבוע כך שמאוד מוזר לי שהדבר ישתנה. האם אתה ממליץ ללכת על פי ההמלצה ולראות את הרווח של הילדה בטווח הארוך או לעצור ולחשוב האם זה בהכרח מתאים לסיטואציה שלנו? השינוי מאוד מציף אותי

שלום רב. אני אמא ל3 ילדים קטנים. היחסים ביני לבין משפחתו של בעלי תמיד היו בעייתיים. גרנו לידם אך עברנו דירה לאזור מעט יותר מרוחק בדיוק מהסיבה שהן פשוט לא הפסיקו להתערה לנו בחיים ולנסות להחליט לגבי ילדינו. הבעיה שלי כרגע היא: אני מאוד מפחדת מנגיף.קורונה. המערכת החיסונית שלי די חלשה ויש לימעטס בעיה רפואית. אני אומנם מאוד צעירה אך מאוד שומרת על ההנחיות אני לא יוצאת ללא מסיכה. אנו לא הולכים למקומות סגורים או הומי אדם. רק לסיבוב קטן עם האופניים באוויר הפתוח. התקופה הזו מאוד קשה לנו מהבחינה הזו שאי אפשר לקחת את הילדים למשחקיות קניונים או מסעדות. ובנוסף גם הלחץ מהקורונה בכלל. בעיקרון 99 אחוז משעות היום אנו שוהים בבית ולא יוצאים בכלל פרט לסיבוב קטן באוויר בערב. אנע מעסיקה את שלושת גוזליי כל היום ביצירה ומשחקים כי אנחנו לא נפגשים לא עם חברים ולא עם בני משפחה. אני שומעת שישנם מספר של אנשים במשפחת בעלי שלא שומרים לא על עצמם ולא על ההנחיות כמו שצריך. בתקופת הסגר אף אחד לא הגיע אלינו גםצלא סבא וסבתא. אך השבוע שחמי שמע שנגמר הסגר הוא פשוט החליט על דעת עצמו שזהו נגמר הסגר והוא מגיע לבקר הוא קנה חטיפים לילדים והוא רוצה להביא להם. בעלי גם איתי באותה הדיעה ואמר לו אל תבוא אני יבוא לקחת.כעבור שעתיים דפיקה בדלת ומי הגיע כמובן בלי להודיע או לשאול? נכון אדון חמי!!! ביום שישי בצהריים שיא הלחץ אני צריכה לסיים לבשל לשבת ולקלח שלושה זאטוטים וכמובן לטפל בהם ארוחת צהרים וכו. כשהוא נכנס בקושי התיחסתי אליו הייתי ממש עצבנית. כל כך מעצבן אותי שבבית שלי אין לי דיעה או אמירה!! הוא יודע שאני לא מקבלת אורחים בתקופת קורונה ובכלל מי בא לבית של מישהו בלי להודיע? חשבת אולי שיום שישי גם? ויש לו קטע שהוא לא שומר על הגינה . נוגע באף בפה ורוצה לגעת בילדים. הילדים שלי קטנים. ועדיין לא מחוסנים להכל ואני ממש רותחת מעצבים שבמקום בכיף שלי לבשל כשהילדים משחקים בגינה עם בעלי אני הפסקתי את העניינים במטבח ופשוט כל שניה יצאתי החוצה להכניס את הילדים הביתה. אני מכניסה אותם וההוא קורא להם. בואי אליי. בוא לסבא. אני לא יודעת מאיפה היתה לי הסבלנות לא להתפוצץ עליו!! רק אלוהים יודע איך החזקתי את עצמי! אם חלילה אתה חולה, כי אתם הרי לא שומרים על ההנחיות, מי ירוץ עם הילדים שלא מחוסנים לבית חולים חס וחלילה אם יקרה משהו? למה בכלל להכניס אותי לספקות כאלה??? אני לא יודעת איך למנוע את ההתנהגות המעצבנת שלו. אם הוא היה מתקשר אליי לפני שמגיע הייתי אומרת לו חד משמעית לו לבוא. כמה ימים לפני הוא התקשר ואמרתי לו שאני לא מסכימה שיבואו בגלל הקורונה. מה לעזאזל השתנה בכמה ימיםם??הוא כל הזמן מנסה, ואם התשובה שהוא מקבל לא מתאימה לו הוא פשוט מתעלם ממנה. וכשהוא רוצה משהו הוא יעשה אותו גם אם ביקשו ממנו שלא!! האמת שזה כבר מתחיל לעצבן אותי יותר מדי .

* כשהוא מגיע בלי להודיע בתקופת קורונה איך אני אמורה להגיב בצורה הכי נכונה באותו רגע כשהוא כבר אצלי??

*איך אני גורמת לו ולחמותי להתחיל לכבד את הרצונות שלי כשזה נוגע לבית שלי, לזמני הפרטי, והכי חשוב לבריאות ילדיי? אני מתחננת כל הזמן כשהם מגיעים לא לנשק את הילדים שלי ולשמור מרחק הם שמים עליי פס כל פעם מחדש כאילו אני איזו פראיירית. אולי אני אשכרה פראיירית בעיניהם ולא נתפסת כמספיק אסרטיבית אז הם ממשיכים לנסות אותי?? איך לומר את הדברים בצורה אסרטיבית אחת ולתמיד? לצעוק? להצעצבן? להרים את הקול? הם שמים עליי פס!!!
בבקשה תשובה דחוף.לפני הביקור הבא שלהם!! הצילוווו!!!!!

עקב הקושי בהשגת זקפה ראויה אני נאלץ לשפשף את הפין עם ווזלין וגם אז עד שהוא מגיע לזקפה לפעמים הזרע נשפך מהר ואני לא מספיק להחדיר אותו עד הסוף האם בפליטת זרע בפתח הנרתיק יכולים להגיע להריון ?שאנו מאד משתוקקים ! אם לא מה העצה ?

שמואל שלום

אני ממליץ שתפנה לייעוץ / טיפול /הכוונה מינית , לרופאים או מרכזי טיפול שזה תחום התמחותם.

בהצלחה

בברכה,
יאיר היימן, מגשר משפחתי ומסטר nlp.
שעות פעילות: א-ה, 09:00 - 17:00
כתובת: מצפה מתת, ד.נ. מרום הגליל
טלפון: 050-7230744
מייל: [email protected]

שלום יאיר, אני בת 56 אמא ל 3 בנות. 2 הצעירות סטודנטיות, הבכורה בת 30 סיימה לימודי ראיית חשבון אך נכשלה בבחינת ההסמכה. מאז כשנה וחצי היא לא במסלול החיים המתבקש. לא עובדת, לא נבחנת שוב , יושבת בבית בבטלה, לא בקשר עם חברות, לא יוצאת לדייטים. היא מתווכחת עם האחראים על הבחינה על הציון שלדעתה מגיע לה...ההחלטות שלה אימפולסיביות ללא מחשבה לטווח רחוק. ניהלתי איתה המון שיחות כדי לעודד אותה להבחן שוב עם כל הקושי שבדבר וכך להניע את עצמה, היא אטומה לדעותי. עצבנית מתפרצת ומתקרבנת. מאשימה את כל העולם בכשלונותיה
אני רואה את הזמן עובר והיא במקום להתקדם נסוגה לאחור בכל הבחינות. זה מדיר שינה מעיני, אני ממש בחרדה לגבי עתידה. ומרגישה דיכאון מהמצב וחוסר מוצא. אני לא מסוגלת לחשוב על משהו אחר.
גייסתי קרובי משפחה שידברו איתה, היא מקשיבה אך נותרת בשלה.
הלימודים היו קשים והיא נתנה מעצמה 4 שנים, גם אנחנו התאמצנו מאד שילמנו שכ"ל גבוה מכללה פרטית, קניתי לה רכב חדש שיהיה לה קל להגיע .. ואני רואה שהכל יורד לטמיון.
אני זקוקה להכוונה איך להתנהל איתה כדי להזיז אותה מקבעונה.
תודה רבה!!

אסתר שלום
התסכול מחוסר היכולת לעזור לביתך, מובן
כשלון ביתך , הבכורה, בבחינת ההסמכה מהווה עבורה משבר וכישלון אישי מאד גדול. ואכזבה מעצמה שלא הצליחה לעמוד בציפיות שלכם ממנה כבת בכורה. קשה לה להבין את האחריות שלה להצלחה , ואת האחריות שלה לכישלון ולכן היא מאשימה את כולם.

העזרה הטובה ביותר שאת יכולה לתת לה היא לקבל את המצב , כן .
לקבל את זה שהיא כשנה וחצי , לא במסלול המתבקש. ולהפסיק להתוות לה מסלול "מתבקש" . שחררי.
ברגע שתקבלי את מצבה, את הדיכאון האכזבה שלה מעצמה, תשלימי עם התסכול שלה מחוסר היכולת כבת בכורה לעמוד בציפיות שלך, תתני לגיטימציה לנסיגה לאחור, בכל הבחינות.
כשתתכילי לקבל את המצב, גם היא תתחיל לקבל את המצב.

קורה שנכשלים, קורה שמאכזבים, הכל בסדר אסתר. זה חלק ממסלול ההתבגרות והגדילה שלה, חלק מכאבי הגדילה, לגיטימי שנכשלים. כן.

כשאדם מתחיל לקבל את מצבו ולהשלים איתו , המצב עובר, היאוש הדכאון, חוסר ההקשבה שלה ...יסתיימו.
עזרי לה לקבל את עצמה.
ואולי גם לך קשה לקבל שביתך הבכורה ...לא במסלול ה"מתבקש". אסתר - זה בסדר שהיא לא במסלול שאת מבקשת - לה.

כשהאחיזה במה שמתבקש, מה שצריך מה שנדרש תשתחרר, התקיעות שלה , תסתיים.

להזכיר לה ששילמתם? שקניתם לה אוטו - אלה תזכורות שסוחטות אותה רגשית. הרפו , ושחררו.

אני משוכנע ויודע שכאשר תתנו , תתני , לגיטמציה לכישלון , היא תרצה לבד להוכיח לעצמה שהיא מסוגלת, ולחזור למסלול של לימודים והתקדמות.

זה טבעו של תהליך העזרה והריפוי האפקטיביים ביותר.

בהצלחה
סומך עליכן. הקשר בינכן יבריא ויעלה על המסלול הטוב.

בברכה,
יאיר היימן, מגשר משפחתי ומסטר nlp.
שעות פעילות: א-ה, 09:00 - 17:00
כתובת: מצפה מתת, ד.נ. מרום הגליל
טלפון: 050-7230744
מייל: [email protected]

הכרתי בחורה אחת באתר היכרויות. ההתכתבויות בדוא"ל הפכו לשיחות, ועד מהרה הרגשתי שאני נקשר אליה מאוד. רציתי להיפגש עימה סוף סוף, אך היא סירבה כי עקב מגפת הקורונה נאסרו לפי שעה המפגשים בין פנויים ופנויות. אומנם האיסור חלף כעבור כמה שבועות, אבל כעת אינני בטוח שאני באמת רוצה להמשיך קשר כזה עם בחורה הססנית שהקצב שלה איטי מדי עבורי, מה גם שהכול עברו על האיסור. האם כדאי לתת לה הזדמנות נוספת להסתגל לקצב שלי בקשר בינינו?

דודו שלום
כן , כדאי מאד לתת לה הזדמנות ....לתת לכם הזדמנות - לתת לעצמך הזדמנות .
מהסיבות הבאות :
השוני בין בני אדם ובמיוחד בין בני זוג, הוא אבן יסוד בחיינו, הוא קיים בעוצמות שונות, אבל הוא תמיד קיים, כוון שכל אחד בא מתרבות , משפחה , ערכים, הרגלים , שפה, התנהגויות, תגובות תפישת עולם שונה אחד מהשני וגם קצב החיים שלו שונה. הפערים הם חלק מאיתנו. והם לגיטימיים.
ההיקשרות שלך אליה , נוצרה בגלל הרבה סיבות טובות , נכונות, לחלקן אתה מודע וחלקן אתה תגלה בעתיד , אם תעזר בסבלנות.
לכן
בהסתכלות על כלל התכונות הטובות שלה, שבגללן נקשרת ואתה רוצה להיפגש איתה, תוכל לראות שפע של סיבות להמשך הקשר, ואם יש לך ספק , עשה לך רשימה של הדברים הטובים בה.
הוסף לרשימה הזו , עוד 2 תכונות טובות כל יום, הפוקוס שלך יהיה על מה שטוב בה ועם הזמן תרגיש שוב ברצון שלך להמשך הקשר.
אחד ממאפייני התקופה הזו הוא עלייה בפחדים חרדות חשש לבריאות, אי ודאות קושי בהחלטיות, חוסן באמון, אובדן הביטחון העצמי, הססנות? וחלק ממאפיינים אלה , קורים גם לבחורה אותה הכרת.
ההססנות בתקופה זו, לגיטימית. מבחינתך זו הססנות ואולי בעיניה זו זהירות ואחריות, מסיבות שראוי להקשיב להן.
אני מזמין אותך לפתח סבלנות , לכבד את ההססנות שלה, להמשיך לחזר אחריה, לנסות לראות את המציאות מנקודת מבטה, ואפילו לדבר איתה על הססנות, על הקצב האיטי, לשמוע ולהבין מה מנהל את הבחורה שהתאהבת בה.

דודו , זו תקופה לא שגרתית, ואני ממליץ לך לנהוג ברוח התקופה. סבלנות והקשבה. לקבל את ההססנות שלה, את החשש ממפגש ואת הקצב השונה שלה. היכולת הזו תתקבל אצלה בהערכה רבה ותעלה את הערך שלך - בעיניה.

תן לחלק שבך שנקשר אליה, שאוהב אותה , לגדול, להתפתח להוביל? "תן ללב להוביל" , ולא להגיון.

אשמח להמשיך ולסייע.

בהצלחה , סומך עליך.

בברכה,
יאיר היימן, מגשר משפחתי ומסטר nlp.
שעות פעילות: א-ה, 09:00 - 17:00
כתובת: מצפה מתת, ד.נ. מרום הגליל
טלפון: 050-7230744
מייל: [email protected]

נולדתי לאם בת עשרה. החיים בתא משפחתי זה היו לא פשוטים. שנים אימי נישאה בפעם השנייה והקימה משפחה. נולדו להם שתי בנות. השנים חלפו, נישאתי. ובאושר רב באנו לאימי לבשר על ההריון בן ה4 חודשים. והרגשה מוזרה בבטן אותתה לי שהיא לא באמת שמחה. ואכן, כשבוע לאחר הבשורה המרגשת , אימי הודיעה לי חגיגית שלצערה הרב גם היא היא הרה, כמוני 4 חודשים. והיא מתביישת בכך. ואם אני מעוניינת שהיא תפסיק את ההריון. וכך סיפור נוגע ללב איך הרופא השמיע לה את הדופק, איך נקף מצפונה. כאם לעתיד בעצמי , שחשה עוברה בבטנה הכרזתי שאני מקבלת זאת. חשבתי אין זו זכותי להחליט החלטה כזאת אכזרית. וכך הרינו שתינו ובדמיוני תמונה הרמונית של אם ובת , הולכות יד ביד עם העגלות, והתינוקות החדשים ובאושר ובעושר. אלא, שלא בדיוק כך הייתה המציאות שטפחה על פניי. החל מהרגע בו בישרנו את מין העובר זכינו לפרצוף חמוץ בפנים שלנו , בלי בושה, מצד בעלה של אימי שחש מאוכזב, כי מה הסיכוי שלנו יהיה בן ולו שוב תהיה בת ? בגלל הפרצוף החמוץ שהוא עשה באופן נקמני חשבתי הלוואי שתהיה להם בת! בסופו של דבר נולדו שני בנים בהפרשים של שבועיים בינהם. הרמוניה לא הייתה, להיפך תחרות קנאה וכל מה שבינהם. במקום להתגאות בתינוק החדש שלי, נקלעתי לתחרות. התינוק הראשון שלי , האושר של חיי, וכל מה שהעיב על זה, זכותי נשללה ממני כבת אהובה לאימה. אבל בלעתי את הצפרדע בעקשנות ובשתיקה. חלפו השנים, ויום אחד החלטה גמלה בליבי. החלטתי לפרוש מהמשחק. ניתקתי קשר עם אימי, זה ועוד סיבות לא פשוטות , והתפנתי לגדל את ילדיי באושר ובלי נקיפות מצפון. הריחוק מהם הלך והעמיק עד כדי ניתוק מוחלט. כך, שנים. לאחרונה אני מודאגת, שמעתי שאחי מנסה באופן טבעי ליצור קשר עם בני הבכור וכן גם סבתו משדלת אותו מאחוריי גבי לבוא. לכאורה מה הבעיה? אני ואביו מודאגים שכן נודע לי בדרך עקיפה כי אחי(התינוק השנ שנולד)פנה לדרך חופשייה, חסרת חינוך של חופשיות, עבריינות, הסתבכות עם המשטרה,סמים, מה ששמים בבקבוקים .נהיגה בשכרות בלי רישיון. אי גיוסו לצה"ל עקב בעיותיו עם המשטרה. אני פוחדת על הבן שלי שמא יתקרב אליו יהיה מושפע. לא, אינני רוצה לקרב את הלבבות. מבחינתי,אולי כל מה שסבלתי במשך שנים לא לחינם הוא. אולי טוב שכך! כמה שמרתי על הבן (כיום בן 17.5)בביהס ועכשיו זה יבוא לי מהמשפחה? ועוד ממשפחה שלא שמה עליי קצוץ , שלא תרמה לי במאום ועכשיו גם רוצה לקחת ממני את בני? ולנסות להסיתו מדרך הישר ?על גופתי המתה. עם כל הצער והרוע שבדבר, אינני יכולה לחבר בין הילדים. כשהם היו תינוקות אימי בעטה בטוב ליבי ובתמימותי צעירת השנים להרמוניה וגידול יחד, "אני מתביישת שיראו אותו מטיילות עם העגלות ביחד", כך היה התירוץ. היא לא ממש אהבה להיפגש, לא נקשרה לנכד , כיוון שהיה לה בן באותה תקופה. מבחינתה זה היה מטרד. הלב לא יכל להכיל. אז... אחריי 17.5 שנה שגידלתי פרח יפה תואר, עכשיו היא נזכרת שיש לה נכד?! ובמצב שכזה שאני חווה איום. אינני מסכימה!

אישהה שלום

חובתך לשמור על ילדייך, ללמד אותם לזהות ולהבדיל בין טוב ורע, לבחור בערכים חיוביים, ולחנך ליושר וכנות, לאהוב ולכבד את הזולת.

עומד בפנייך אתגר גדול. כיצד לחנך לאהבת האדם, ומנגד לשמור עליהם מחלק מהמשפחה, שאינו עומד בסרגל המידות שלך.
המשיכי להאיר לילדייך את דרך הישר, ולאפשר להם לדעת לכשיתבגרו ויצאו לעצמאות לדעת לבד כיצד להבחין בין טוב ורע, לשמור על קשר עם המשפחה, מבלי להתפתות ללכת בדרכם.

עם הזמן, יקירה, אני ממליץ לך להתחיל תהליך של "סליחה " , בקשר עם אמא שלך. נסי לראות את האתגרים שהיא התמודדה איתם מנקודת מבטה. מעשיה נעשו תמיד לאור מה שידעה מתוך כוונה חיובית עליונה.
אישהה, אני ממליץ למצוא באיזור מגורייך , מטפל / מטפלת שיעזרו לך בתהליך הקבלה של עברך , והסליחה לאמך. ובנייה מחודשת של הקשר.
קחי מהעבר את הזכרונות של הרגעים הטובים ותתמקדי בעתיד,
העתיד לפניך מאתגר, ובין השורות אני קורא מילים של אישה חזקה, נבונה, עם עמוד שדרה זקוף , ערכית מאד שתוכל להתמודד ולרקום חזרה את הקשר שלה עם אמא והמשפחה.
סומך עליך ומאחל לך בהצלחה

בברכה,
יאיר היימן, מגשר משפחתי ומסטר nlp.
שעות פעילות: א-ה, 09:00 - 17:00
כתובת: מצפה מתת, ד.נ. מרום הגליל
טלפון: 050-7230744
מייל: [email protected]

יש בתוכי כעס רב על הורי, בעיקר על אימי. הם מהדור שחשב שללכת לפסיכולוג או יועץ זה רק אם אתה פסיכי. ומעולם לא עשו הדרכת הורים. מבחינת אמא שלי זה היה: "עדיף שהבת שלך תבכה עכשיו, מאשר שאת תבכי אחר כך."
החינוך שלה היה מאוד קשוח ומלא ביקורת. גדלתי להיות בחורה עם ביטחון עצמי נמוך מאוד. עם קושי לקבל ביקורת וכל מילת בריונות שנשלחת לעברי מאוד מתסיסה אותי מבפנים.
אני לא רוצה לכעוס. מרגישה שזה לא מקדם אותי בכלום. לשוחח איתה לא יעזור ומבחינתי אופציה כזו לא באה בחשבון (כבר ניסיתי בעבר וזה עשה רק רע. היא לא אדם מכיל וקשוב ומעולם לא היתה)
אני מנסה להגיד לעצמי שאם היא הייתה יודעת כמה נזק היא גורמת היא לא היתה מתנהגת ככה. וסך הכל זה מה שהיא ידעה, היא גם לא גדלה במקום אוהב ומכיל בתור ילדה
אשמח לעצות איך להפסיק לכעוס.
תודה

שני שלום
מנקודת המבט המוכרת לך, מתוך סיפור חייך כפי שחלק בתוכך מספר, התסכול והכעס שלך מובנים ולגיטימיים , הם חלק מהסיפור שאת מספרת לעצמך על חייך.
אבל יש בך, לחלק בתוכך יש, גם יכולת לראות נקודת מבט אחרת : "וסה"כ זה מה שהיא ידעה, את מודעת לזה שהיא "לא גדלה במקום אוהב ומכיל בתור ילדה" .
ונקודת מבט זו היא הזרע לשינוי.

שני , אני מרגיש ששנינו מסכימים , שכל אדם עושה הכי טוב שהוא יודע בכל נקודת זמן. ומתוך הסכמה בסיסית זו, ההורים שלך שניהם , עשו הכי טוב שהם יכולים היו לעשות.

ועשיו הזמן שלך לעשייה :
אני מניח שני, שהיו לך תקופות טובות עם ההורים, תקופות ללא כעס, כשהיית צעירה יותר. פתחי את אלבומי התמונות שלך וחפשי 10 תמונות כאלה , שבהם אתם ביחד, וכשאת מסתכלת בתמונות , את יכולה להרגיש את האהבה שלהם אליך, שלך אליהם.

ותוך כדי מבט בתמונות, כתבי לך במחברת תכונות טובות שיש לכל אחד מהם . לפחות 12 תכונות טובות ואף יותר, (לאמא תרשמי לפחות 15 תכונות טובות) שיש לכל אחד מהם. קראי את הרשימה מידי יום , לפחות 3 פעמים, והוסיפי כל יום עוד תכונה.


שני, חלק בך מבין ש"אמא גדלה בסביבה ללא אהבה, וזה מה שהיא יודעת" . תני לחלק הזה לגדול, להביט רחב יותר, לדמיין את ההתמודדויות שלה, ומנקודת מבט זו, שיש בה התחלה של ההבנה, אולי קצת חמלה, על סביבת החיים של אמא. נסי לראות את הקשיים שהיא התגברה עליהם, וצלחה את הדרך, התבגרה ,התחתנה והביאה אותך לעולם עם הרבה אהבה.
התמקדי בחלק שבתוכך שבין את אמא. אפשרי לו לגדול?.

נסי לדמיין את אמא שלך כילדה. מה היא חווה, באיזה סביבה היא חיה , מה היא שומעת , מה היא אומרת, מה היא עושה. איך היא מרגישה כשאומרים לה ??.מה היא לומדת כשאומרים לה??דמייני אותה מתבגרת , עם המטען שהביאה מהבית , לתוך חיי המשפחה שלכם.
לחיים של כולנו יש רק את המשמעות והפרשנות שאנחנו נותנים להם. אין לנו יכולת להשפיע ולשנות את אירועי העבר , ויחד עם זאת יש לנו יכולת לשנות את הפרשנות שלנו לאותם אירועים.

שני את "למה היא כל כך ביקורתית כלפי..." ל "זה מה שהיא יודעת"
והרגש שלך כלפיה ישתנה מיד.

איכות החיים הרגשית שלך שני, היא תוצאה ישירה של הפרשנות שאת נותנת למציאות.
כל אירוע ניתן לפרש בכמה זוויות מבט.
לדוגמא :
"הוא לא מתקשר אלי" = הוא לא "סופר" אותי , "אינו מעריך" אותי ואז את מאד תכעסי .
"הוא לא מתקשר אלי" = אולי קרה לו משהו, תאונה ח"וח , ואת הרגש יהיה רגש של חמלה, רחמים , דאגה.

פרשנות שונה וההרגשה, שונה לגמרי. הרגשות שלנו הם תוצאה, רק של הפרשנות שאנחנו נותנים לחיים. משנים פרשנות (פעולה מחשבתית) והרגש משתנה מייד.

שני ,
חפשי תמונות אוהבות שלך ושל ההורים , שלך עם אמא. (
כתבי לך רשימה של תכונות טובות לכל אחד מההורים, תתמקדי ברשימה הוסיפי לה עוד תכונות, וקראי אותה מספר פעמים ביום.
תני לחלק בתוכך שחש חמלה לאמא ...לגדול, סלחי לה על מה שעשתה.
למדי לעצור את תגובותיך, ולבחון אפשרות לפרשנות מקדמת שיוצרת הרגשה טובה.

רגשות שליליים, כעס, עלבון, האשמה...תסכול ועוד.... הם מסרים רגשיים המודיעים לנו שיש צורך בפרשנות שנייה , פרשנות מקדמת.

מאחל לך הצלחה בתרגילים הנ"ל,
במידה והשינוי שאת רוצה , מתעכב לבוא , חפשי באיזור מגוריך מטפל שיוכל לעזור לך לשנות את הרגלי המחשבה שלך , הפרשנות ההרגשה ואת התגובה.

תוכלי להתקשר אלי , להתייעץ, ללא עלות בכל עת שתרצי.

בברכה

בברכה,
יאיר היימן, מגשר משפחתי ומסטר nlp.
שעות פעילות: א-ה, 09:00 - 17:00
כתובת: מצפה מתת, ד.נ. מרום הגליל
טלפון: 050-7230744
מייל: [email protected]

שלום, בגדתי באישתי ונתפסתי, אציין שלא בגדתי פיזית (לא שכבתי איתה) אך כן שוחחתי עם מישהי אחרת בצורה רומנטית, הצעתי לה שנצא ואף ניסיתי ליזום קשר מיני ואף נפגשנו (כלום לא קרה כי כבר היה לה בן זוג)
מבחינתי ומבחינת אישתי זו בגידה לכל דבר, אם המצב היה הפוך אין ספק שהייתי מפרק את החבילה מבלי לחשוב.
עשיתי זאת רק בגלל הרגשת השחיקה בנישואין, אני אוהב את אישתי ורוצה לפייס אך לא ממש יודע אם זה כבר אפשרי כי הקשר נשחק מזמן (אנחנו 12 שנה יחד מגיל נוער) ועכשיו גם העניין הזה.
מרגיש אבוד ואשמח לעצה

אור שלום
הכנות הפתיחות היושר עם עצמך, והיכולת שלך לבקש עזרה, ראויים להערכה, והם המפתח להצלחה ביצירת שינוי. יחד איתם עליך לעשות מספר צעדים מעשיים. לחזק את האהבה שלך לאשתך, לחזק את הביטחון העצמי שלך , להזמין את אשתך לשיחת פיוס וסליחה, ובנייה מחדש של האמון במערכת היחסים ביניכם . (אותם עושים בהצלחה כל מטופלי)

כל משבר הוא הזדמנות. להבין למה הוא קרה , לשנות גישה, התייחסות לתקן , ולצאת לדרך חדשה

אהבתך לאשתך תעזור לך במסע הפיוס ויצירת האמון המחודשת
והצעד הראשון על מנת לחזק אהבה זו עשה לך רשימה (לפחות 15 ) של תכונות טובות שיש באישתך ,תכונות מיומנויות וההרגלים שאתה אוהב בה. הוסף לרשימה כל יום עוד תכונה אחת, וקרא אותה 3 פעמים ביום. התמקדות בדברים טובים תגדיל את האמפטיה שלך לאשתך

הצעד השני הוא חידוש "מעיינות האהבה שנבעו בשפע" בתקופה שלפני החתונה. פתח את אלבומי
התמונות מהתקופה לפני החתונה, בחר 10 תמונות המבטאות את רגשי האהבה שלך לאישתך , הזכר במקומות, בקולות ובצלילים בריחות במה שהרגשת באותם רגעים. הבט בתמונות מספר פעמים ביום, התמונות יציפו בך את הרגשות שאז ?.הרגשת כלפיה.

הצעד השלישי :
חיזוק הביטחון העצמי שלך :
עשה לך רשימה של 20 תכונות טובות בך וקרא אותה 3 פעמים ביום. במשך 3 שבועות
חפש תמונות מהתקופה לפני החתונה בהן אשתך סומכת עליך מאמינה בך, ואתה מקרין בהן ביטחון עצמי. הבט בתמונות ושחזר את רגש הביטחון בעצמך שהרגשת, כזה שיאפשר לך לעמוד מולה, להצטער ולהתחרט , אולי לבקש סליחה ..


הצעד הרביעי :
שיחת פיוס : בלתי נמנע שתקיים שיחה עם אשתך , מכל הלב , בה תידרש להביט בעיניה, להודות בטעות שעשית, להביע חרטה, להקשיב לתגובותיה, להאשמות לכעסים , לבקשות שלה לבקש סליחה, להסביר את עצמך , ולבקש ...לבקש הזדמנות לתיקון, הזדמנות להוכיח את עצמך כבן זוג, נאמן ולהוכיח את האמינות שלך.
אל תחכה להזדמנות הזו אלא תכנן את הפגישה. ביום ששניכם פנויים מעבודה, במקום בו תרגישו שניכם חופשיים ופתוחים , חוף הים או או מקום אחר, בו הנוף פתוח ,או מקום אחר משמעותי לשניכם , מקום בו היא נתנה בך אמון (נוף פתוח נותן תחושה של אפרויות ,"הכל פתוח") , תוסיף קצת רומנטיקה, הרבה "אומץ" . כך שכל מאמץ ישתלם לך. יש חשיבות לסביבה בה תתקיים השיחה הזו.
אתה יכול להביא לפגישה את התמונות שמצאת , ולהראות בתחילת הפגישה. ספר לה על התכונות הטובות והערכים שאתה רואה בה כל יום,קח נשימה עמוקה, ודבר על הדברים הכואבים, ועל הרצון הגדול שלך לחזור ל"משפחה" .


שמור בימים הקרובים על תקשורת מכבדת עם אשתך.
בנה מחדש את האמון בינכם . עשה זאת ע"י הקפדה על זהות מוחלטת בין המילים למעשים שלך.
תקשיב לה, תראה לה שהיא חשובה לך .

לאחר שיחת הפיוס , יהיה עליכם לצאת לדרך חדשה עם "חוזה זוגיות חדש". ותרשו לעצמיכם לבקש אחד מהשני את מה שחשוב שיהיה בזוגיות הזו.

יש עוד דרכים להחזיר את האהבה ..זו אחת מהן שעובדת טוב.

אשמח לסייע בשיחת טלפון (ללא עלות ) על מנת להכין אותך לשיחת פיוס.

בהצלחה
אני סומך עליך .

בברכה,
יאיר היימן, מגשר משפחתי ומסטר nlp.
שעות פעילות: א-ה, 09:00 - 17:00
כתובת: מצפה מתת, ד.נ. מרום הגליל
טלפון: 050-7230744
מייל: [email protected]