נקע בקרסול הוא תופעה נפוצה מאוד שמתרחשת עקב עומסים, לרוב פתאומיים, על הרצועות בקרסול שלא מצליחות להחזיק את העומס. רבים מהספורטאים סובלים מבעיה זו בגלל תנועות מהירות ושינויי כיוון פתאומיים, כאשר משקל הגוף מושם בעוצמה על הרצועות, אבל גם קשישים שמאבדים את שיווי המשקל, ילדים שמשחקים עם חבריהם, נשים שמחליקות על נעלי עקב גבוהות, ועוד. יש לציין כי בקרסול ישנן מספר רצועות וכל אחת מהן יכולה להיפגע, כתלות בתנוחת כף הרגל וכתלות בחוזקה של הרצועה. כמו כן, ישנן דרגות חומרה משתנות של נקעים, כאשר הרמה הנמוכה ביותר בקושי מורגשת וכמעט שאינה מגבילה את התנועה, ואילו הדרגה החמורה ביותר כואבת מאוד ומצריכה טיפול הולם.
את מרבית הנקעים מרגישים היטב ברמות שונות של כאבים, בקושי לדרוך על הרגל ולרוב גם בנפיחות של הקרסול ובשטפי דם פנימיים. לעיתים בתוך כמה ימים חולפים הסימפטומים והגוף מרפא את עצמו, אך לעיתים מדובר בפגיעות יותר חמורות עד כדי קריעה של הרצועות או פגיעות במבנים נוספים כמו הסחוס. כדי להיות על הצד הבטוח, בכל מקרה יש לפנות אל רופא המשפחה שיפנה בתורו אל אורתופד שיבצע אבחון לבחינת שלמות הרצועות, בחינת מצב העצמות כדי לראות אם לא מדובר חלילה בשבר, וכמו כן נבחנים מרכיבים נוספים של האזור. לעיתים קרובות ניתן להסתפק בבדיקה הפיזית, וכן בתשאול של הנפגע לגבי נסיבות הפגיעה, אולם לעיתים גם ייעזר האורתופד בממצאי בדיקת רנטגן.
ברוב המוחלט של המקרים לא יהיה צורך בהתערבות כירורגית לנקע בקרסול, ולמעשה ניתוח יבוצע רק אם יש מתיחה חזקה מאוד או קריעה של רצועות, דבר העלול להוביל לחוסר יציבות כרונית של הקרסול. ואולם, ראוי להדגיש שכל נקע בקרסול מגדיל לפי הסטטיסטיקה את הסיכון לנקעים נוספים, עקב פגיעה בחוזקו ויציבותו. לכן, בכל מקרה כדאי לפנות לרופא ולבצע את הטיפול המומלץ שמורכב קודם כל מהרבה מנוחה, הגבהת הקרסול וקירור, וזאת על מנת למנוע החמרה של הפציעה באמצעות האטה של זרימת הדם לאזור. כמו כן, ייתכן מאוד שהרופא ימליץ ליטול תרופות משככות כאבים, לרבות תרופות נוגדות דלקות, שחלקן אינן צריכות מרשם ואילו החזקות יותר חייבות במרשם רופא.
לאחר מכן, מקום משמעותי ובעיקר בפציעות חמורות, יש לתרגילי פיזיותרפיה. מטרתם היא לחזק את הקרסול במהירות יחסית באמצעות השמת משקלים והנעה שלו, כאשר מה שמשתפר הוא בעיקר טווח התנועה וכוחם של השרירים התומכים באזור. מדובר בתרגילים שיש לבצע באופן הדרגתי, להתחיל איתם כבר כמה ימים אחרי הפגיעה למרות הכאבים, ובהדרגה להעלות את סף המאמץ עד להשגת שיקום מלא של הקרסול.