פועל בניין יושב הרבה על הברכיים

כללי פורומים רופאים מאמרים

חיפוש מהיר:
אזור:

חיפוש מהיר

יש שאלה?

שאל בפורום לכל הפורומים

אנא שימו לב כי כל תשובה שתקבלו אינה מהווה יעוץ ספציפי, אין להסתמך עליה והיא אינה מחליפה יעוץ מקצועי-רפואי. עליכם להסתמך אך ורק על ייעוץ רפואי ספציפי.

שם:

דוא"ל:

איזור:

בפורום:

כותרת:

העלאת קובץ פרטי:

העלאת קובץ ציבורי:

בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם

תוכן:

[ החלף תמונה ]

אני רוצה לקבל עדכון במייל לכל תגובה שתנתן לשאלתי מהאתר וכל מי מטעמו וכן דוא"ל עם תוכן מעניין בהתאם לתכני אתר

פורום פילאטיס שיקומי

אודות הפורום

אודות פורום פילאטיס שיקומי

פורום פילאטיס שיקומי - הפורום מתאים למחפשים לשקם את עצמם באמצעות טכניקה עדכנית ובדוקה בפילאטיס שיקומי ומוכנים לפעול ולקחת יוזמה בטיפול הכרוך בהשקעה, התמדה ואמונה בריפוי עצמי. הנושאים בפורום יכולים להיות קשורים לשיקום פגיעות שלד שריר, כמו: כאבי ברכיים, צוואר, גב, כפות רגליים, ירכיים וכיוצא בזה. נתוני יציבה כמו : עקמת, קיפוזה, לורדוזה יציבה רופסת ועוד. מצבים שונים כמו: טרשת נפוצה, פרקינסון, שיקום ממחלות סרטן שונות, אוסטאופורוזיס, הריון ועוד.

קרא עוד...

מנהלי פורום פילאטיס שיקומי

מערכת שאל את הרופא

מערכת "שאל את הרופא" עושה את מירב המאמצים על מנת לספק לכם הגולשים מידע מקיף, אמין ומדויק בנושאים רפואיים שונים. לשם כך אנו מתייעצים עם מיטב המומחים בתחום, ומביאים בפניכם כתבות, טיפים והמלצות משדה הידע...

צירוף סרטון להודעה בפורום
צירוף הקלטה קולית להודעה בפורום
צירוף צילום להודעה בפורום

כותרת ההודעהכותרת מאת תאריךושעה
פועל בניין יושב הרבה על הברכיים

יחיאל דהן

12:00 13/01/16 13/01
12:00
אני מתפרנס מעבודות בניין,
אני רצף במקצועי אבל עוסק בהרבה דברים נוספים,
אני כיום בן 48 ועובד כבר מגיל 18 אבל הבעייה שלי שכבר נהיה לי קשה לשבת על הברכיים והגב כואב כבר ואת מבינה שמתבגרים אז הגוף עבר לא אותו דבר כמו פעם...בקיצור יש לך איזה פתרון טוב לכאבי ברכיים שלי זה מה שהכי מפריע לי.
הגב ל: פועל בניין יושב הרבה על הברכיים
- שם:
- דוא''ל:
- איזור:
- כותרת:
- העלאת קובץ פרטי:
- העלאת קובץ ציבורי:
- בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
- תוכן:
- צירוף סרטון להודעה בפורום
  
  צירוף הקלטה קולית בזמן אמת
  
  צירוף צילום בזמן אמת
- [החלף תמונה]
פועל בניין יושב הרבה על הברכיים

דניאלה מלאך

19:47 19/01/16 19/01
19:47
היי יחיאל

ראשית אני ממליצה לך לקנות ברכיות או כל דבר שיכול להוריד את הלחץ של הברך שלך על הרצפה. אפילו רפידות סיליקון. משהו שאתה יכול להשיען עליו כשהפיקה בעצם תישאר באוויר. זה לגבי התארגנות מול עבודתך.
חוץ מזה חשוב מאוד להתחיל לאזן את כל השרירים סביב המפרקים ולייצר תנועות שאתה לא כל כך רגיל אליהן. חיזוק שרירי ליבת האגן ייטיבו עם הגב שלך וגם יורידו עומסים מהברכיים שלך. פילאטיס יכול להיות נפלא. אני תמיד מזכירה לחפש מדריכים שבאמת יודעים את המקצוע ולא רק "נחמדים".
יודעים את זה לפי התוצאות.
בהצלחה
דניאלה

בברכה,
דניאלה מלאך, מומחית לפילאטיס, ופילאטיס שיקומי ומפתחת של שיטות ריפוי קוואנטיות באמצעותן משקמים אנשים מכל מצב, או חולי.
צרו קשר ב: 0544-709033 או ב: [email protected]
הגב ל: פועל בניין יושב הרבה על הברכיים
- שם:
- דוא''ל:
- איזור:
- כותרת:
- העלאת קובץ פרטי:
- העלאת קובץ ציבורי:
- בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
- תוכן:
- צירוף סרטון להודעה בפורום
  
  צירוף הקלטה קולית בזמן אמת
  
  צירוף צילום בזמן אמת
- [החלף תמונה]