עבודה של 8 שעות ביום רב היום ללא תנועה

כללי פורומים רופאים מאמרים

חיפוש מהיר:
אזור:

חיפוש מהיר

יש שאלה?

שאל בפורום לכל הפורומים

אנא שימו לב כי כל תשובה שתקבלו אינה מהווה יעוץ ספציפי, אין להסתמך עליה והיא אינה מחליפה יעוץ מקצועי-רפואי. עליכם להסתמך אך ורק על ייעוץ רפואי ספציפי.

שם:

דוא"ל:

איזור:

בפורום:

כותרת:

העלאת קובץ פרטי:

העלאת קובץ ציבורי:

בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם

תוכן:

[ החלף תמונה ]

אני רוצה לקבל עדכון במייל לכל תגובה שתנתן לשאלתי מהאתר וכל מי מטעמו וכן דוא"ל עם תוכן מעניין בהתאם לתכני אתר

פורום טיפול ושיקום מכאבים

אודות הפורום

אודות פורום טיפול ושיקום מכאבים

פורום שיקום מכאבים - טיפול שמרני - בפורום זה תתקבל תמיכה מנקודת מבט יחודית על התמודדות עם כאב. כל כאב מגיע כדי ללמד אותנו עוד משהו על עצמינו. הרצון לסלק אותו מגיע מהפחד ממנו. הפורום הזה נועד לתת תמיכה ומענה לכל מי שמעוניין להסתכל אל הכאב בעיניים ולהזמין אותו לספר את סיפורו. ברגע שהכאב הוזמן לאמר את דברו, הפחד ממנו נעלם ומתחלף בתשומת לב, עניין ולמידה. הכאב שהגיע למטרה זו, עשה את שלו ויכול ללכת. בפורום זה ניתן להתייחס לנושאים כמו: כאבי גב, בברכיים, עצמות, תעוקות חזה, נשימה, כתפיים, צוואר, ראש ועוד.

קרא עוד...

מנהלי פורום טיפול ושיקום מכאבים

מערכת שאל את הרופא

מערכת "שאל את הרופא" עושה את מירב המאמצים על מנת לספק לכם הגולשים מידע מקיף, אמין ומדויק בנושאים רפואיים שונים. לשם כך אנו מתייעצים עם מיטב המומחים בתחום, ומביאים בפניכם כתבות, טיפים והמלצות משדה הידע...

צירוף סרטון להודעה בפורום
צירוף הקלטה קולית להודעה בפורום
צירוף צילום להודעה בפורום

כותרת ההודעהכותרת מאת תאריךושעה
עבודה של 8 שעות ביום רב היום ללא תנועה

שיבי

14:35 24/02/16 24/02
14:35
אני עובדת במשרד ורוב היום אני לא זזה הרבה,אני עובדת במשרד על מחשב,לאחרונה אני מרגישה כאבים נורא חזקים באיזור המתניים והכתפיים והצוואר,כשאני מגיע הבית אין כבר כוח לעשות עוד דברים,אניניסיתי תקופה לעשות קצת הליכות וספורט אבל לא הצלחתי להישאר בקביעות במנהג הזה,בעיקר מהסיבה שאין לי כל כך את הכח אחרי יום עבודה לעשות יותר מדי דברים,לפעמים יש ימים שאני עובדת הרבה יותר,יש לך איזו רעיון שיוכל לשפר את ההרגשה שלי ואת הכאבים שיש לי?
הגב ל: עבודה של 8 שעות ביום רב היום ללא תנועה
- שם:
- דוא''ל:
- איזור:
- כותרת:
- העלאת קובץ פרטי:
- העלאת קובץ ציבורי:
- בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
- תוכן:
- צירוף סרטון להודעה בפורום
  
  צירוף הקלטה קולית בזמן אמת
  
  צירוף צילום בזמן אמת
- [החלף תמונה]
עבודה של 8 שעות ביום רב היום ללא תנועה

דניאלה מלאך

19:03 05/03/16 05/03
19:03
היי שיבי

אני שומעת שהיית שמחה אם היתה אבקת קסם לשיפור מכאובייך. אני שמחה לספר לך שיש כזה קסם ושמו רצון.
הטיפ שלי הוא להיכנס לאתר שלי ל"מן התקשורת"
http://www.daniellamallach.com
ולחפש את המאמר על פילאטיס בבית. יש שם גם וידאו עם תרגילים שאפשר לעשות בבית. בסוף הוידאו יש תרגילים למי שעובדת במשרד, את יכולה לעשות את התרגילים האלו מדי שעה כשאת יושבת מול השולחן.
אני מאמינה שהצעד הראשון הזה שתעשי יצור תאוצה להמשך. כל פעולה שתעשי במסגרת הזו תוביל אותך לשיפור מסויים ובהדרגתיות.
זו ההתחלה שאני מציעה לך.
לאחר שתיישמי אותה, אמשיך לייעץ לך במידה ותרצי.

תמצאי את המאמר גם ב:
http://lifestyle.nana10.co.il/Article/?ArticleID=1065743
בברכה

דניאלה

בברכה,
דניאלה מלאך, מומחית לפילאטיס, ופילאטיס שיקומי ומפתחת של שיטות ריפוי קוואנטיות באמצעותן משקמים אנשים מכל מצב, או חולי.
צרו קשר ב: 0544-709033 או ב: [email protected]
הגב ל: עבודה של 8 שעות ביום רב היום ללא תנועה
- שם:
- דוא''ל:
- איזור:
- כותרת:
- העלאת קובץ פרטי:
- העלאת קובץ ציבורי:
- בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
- תוכן:
- צירוף סרטון להודעה בפורום
  
  צירוף הקלטה קולית בזמן אמת
  
  צירוף צילום בזמן אמת
- [החלף תמונה]