ספורט-מה לעשות וכמה פעמים בשבוע?

כללי פורומים רופאים מאמרים

חיפוש מהיר:
אזור:

חיפוש מהיר

יש שאלה?

שאל בפורום לכל הפורומים

אנא שימו לב כי כל תשובה שתקבלו אינה מהווה יעוץ ספציפי, אין להסתמך עליה והיא אינה מחליפה יעוץ מקצועי-רפואי. עליכם להסתמך אך ורק על ייעוץ רפואי ספציפי.

שם:

דוא"ל:

איזור:

בפורום:

כותרת:

העלאת קובץ פרטי:

העלאת קובץ ציבורי:

בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם

תוכן:

[ החלף תמונה ]

אני רוצה לקבל עדכון במייל לכל תגובה שתנתן לשאלתי מהאתר וכל מי מטעמו וכן דוא"ל עם תוכן מעניין בהתאם לתכני אתר

פורום נטורופתיה (רפואה משלימה)

אודות הפורום

אודות פורום נטורופתיה (רפואה משלימה)

פורום רפואה משלימה נטורופתית מנוהל על ידי מערכת האתר - הפורום כעת נעול ואינו פעיל. רפואה משלימה נטורופתית הינה שיטת טיפול אלטרנטיבית הדוגלת בריפוי האדם באמצעות מנגנוני הגוף הטבעיים, ובעזרת אימוץ אורח חיים בריא ומאוזן יותר. מטרתו של הפורום היא לאפשר לכם להעלות שאלות הנוגעות לנטורופתיה, לרפואה משלימה ולרפואת ספורט, וכן בכל הקשור לתזונת נשים, תזונת הריון, תזונה בגיל המעבר, בקרת מחלות, אנדומטריוזיס, צמחי מרפא וירידה במשקל. הינכם מוזמנים ללמוד מניסיונם של גולשים אחרים בפורום, ולהיעזר מערכת האתר - (הפורום כעת נעול ואינו פעיל) על מנת לקבל תשובות לשאלותיכם במהירות האפשרית.

קרא עוד...

מנהלי פורום נטורופתיה (רפואה משלימה)

אין מנהלים לפורום זה

צירוף סרטון להודעה בפורום
צירוף הקלטה קולית להודעה בפורום
צירוף צילום להודעה בפורום

כותרת ההודעהכותרת מאת תאריךושעה
ספורט-מה לעשות וכמה פעמים בשבוע?

שילת

20:42 23/12/15 23/12
20:42
שלום אני שומרת מאוד על תזונה בריאה בזמן האחרון,
כמו כן אני רוצה לשלב ספורט ורציתי לשאול אותך כמה פעמים בשבוע את ממליצה לי לעשות פעילות?ואיזה סוג של פעילות?אני שקלתי אולי ללכת למכון ספורט או לעשות רק הליכה וריצה?או אולי קצת פילאטיס?מה את ממליצה?
אני קצת עסוקה ואני חושבת שאם אני יעשה כל יום אז בטוח שאחרי חודש אני מפסיקה לגמרי עם זה.
אז נגיד יום כן יום לא זה מתאים לי,השאלה אם זה טוב ואיזה פעילות הכי מומלצת.
תודה לך מראש
שילת.
הגב ל: ספורט-מה לעשות וכמה פעמים בשבוע?
- שם:
- דוא''ל:
- איזור:
- כותרת:
- העלאת קובץ פרטי:
- העלאת קובץ ציבורי:
- בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
- תוכן:
- צירוף סרטון להודעה בפורום
  
  צירוף הקלטה קולית בזמן אמת
  
  צירוף צילום בזמן אמת
- [החלף תמונה]
ספורט

אירית שרון, MBA, ND

11:08 05/01/16 05/01
11:08
הי שילת
חשוב לשלב ספורט במהלך השבוע , פעילות גופנית יעילה לירידה במשקל, אבל יש לה ערך מוסף כמו: בריאות, מצב רוח טוב וכן גם הווי חברתי.
ראשית חשוב לבחור סוג של ספורט אליו מתחברים ואוהבים כדי שזה יחזיק מעמד. כל פעילות שתעשי תתקבל בברכה ., לכן כיוון שאת מכירה את הלו"ז שלך תוכלי לשבץ ספורט הרצוי והכדאי הוא לפחות 3 פעמים בשבוע, אך גם אם יש לך פחות ימים לא לוותר ולעשות...
בהצלחה
אירית שרון

בברכה, אירית שרון.
מומחית ברפואה משלימה נטורופתית, בוגרת ווינגייט, חברה באגודת הנטורופתים הישראלית ובעלת קליניקה פרטית (תזונאית ספורט).
טלפון: 052-22995533, 03-5018141.
כתובתינו: ורדיה 12, חיפה \ סוקולוב 34, רמת השרון.
הגב ל: ספורט
- שם:
- דוא''ל:
- איזור:
- כותרת:
- העלאת קובץ פרטי:
- העלאת קובץ ציבורי:
- בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
- תוכן:
- צירוף סרטון להודעה בפורום
  
  צירוף הקלטה קולית בזמן אמת
  
  צירוף צילום בזמן אמת
- [החלף תמונה]