X
פתח תפריט ניווט ראשי
מצאו אותנו בפייסבוק:
מדור פסיכולוגיה
טיפול פסיכולוגי יכול להיות דרך טובה להציף על פני השטח סוגיות רגשיות שבדרך כלל מוצאות מסתור במעמקי הנפש. על מנת להשיג מטרות כאלה, הטיפול המסורתי נשען על מפגש פנים מול פנים של המטפל והמטופל. אבל כיום, מסתבר שאפשר לבצע טיפולים כאלה גם מרחוק.
הסיבה העיקרית לצמיחה של טיפולים פסיכולוגיים אונליין בכלל לא קשורה לאינטרנט או להתקדמות טכנולוגית. למעשה, פונקציה של טיפול פסיכולוגי מרחוק היא גם לא עניין חדש. אבל מהרגע שבו הקורונה נכנסה לחיינו והטילה עלינו חובה של ריחוק חברתי, לא ממש נותרה לנו ברירה אחרת.
טיפול פסיכולוגי מרחוק מבוסס על אותם עקרונות שחוזרים על עצמם בשלבים המוקדמים של לימודי פסיכולוגיה תאורטיים. גם בטיפול מרחוק מנסים לבסס תחושה של אמון בין המטפל לבין המטופל, מגדירים יעדים ברורים ושומרים על טון מקצועי. במקביל, מתקדמים לפי קצב הטיפול ונשארים עם אצבע על הדופק בנוגע ליישום של מסקנות אופרטיביות.
מנגד, טיפול פסיכולוגי אונליין לא כולל כמובן את המפגש הפיזי. זה אומר שעל המטפל להראות שהוא נוכח מול המטופל, בלי שהם יחלקו חלל משותף. חוץ מזה, טיפול פסיכולוגי אונליין עדיין דורש את התשתית הטכנולוגית המינימאלית: החל מחיבור לאינטרנט, דרך מכשיר תקין ועד תוכנות וידאו וקול.
כל המאפיינים של טיפול פסיכולוגי אונליין הם גם אלו שמשפיעים על היתרונות והחסרונות שלו. מצד אחד, זה טיפול שלפתע הופך זמין יותר ואפשר לעבור אותו גם בצורה אנונימית מכל מקום בעולם. יתרה על כך, ברגע שעוברים לטיפול אונליין לא צריך לשכור משרד – אז העלויות עבור המטפל יורדות והתהליך עצמו הופך נגיש גם עבור אנשים שעד לפני מספר שנים לא היו יכולים להרשות אותו לעצמם.
מצד שני, טיפול אונליין לא מאפשר את הקרבה הפיזית ואת האינטימיות. הוא מוגבל בהיקף שלו, מתבצע מסביבה אישית שלא תמיד מאפשרת למטופלים להיפתח והוא עדיין דורש תוכנות ייעודיות כמו סקייפ וזום. מעבר לכך, בשביל טיפול פסיכולוגי אונליין נדרשת אוריינות טכנולוגית מינימאלית ולכן הוא פחות רלוונטי למבוגרים או בעלי מוגבלויות.
טיפול פסיכולוגי אונליין יכול להתאים למי שעושה את הצעדים הראשונים שלו בתחום, למי שרוצה לשלב מפגשים מרחוק עם מפגשים פיזיים ולמי שמעוניין לטפל בנושא ספציפי שמטריד אותו. עבור גברים או נשים שמחפשים תהליך ארוך יותר, יכול להיות שהפתרון הקלאסי של מפגשים בקליניקה עדיין יגלם בתוכו ערך מוסף.
כל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.
כירורגיה פלסטית
פורום קרנית
גינקולוגיה ניתוחית
סרטן המעי הגס והרקטום
פורום אוקולופלסטיקה
פורום רפואת שיניים
פורום מחלות רשתית
