X

מדורים:

  •      
    חיפוש מהיר:
  • אזור: 
יש שאלה? שאל שאלה
שאל בפורום שאל בפורום לכל הפורומים
אנא שימו לב כי כל תשובה שתקבלו אינה מהווה יעוץ ספציפי, אין להסתמך עליה והיא אינה מחליפה יעוץ מקצועי-רפואי. עליכם להסתמך אך ורק על ייעוץ רפואי ספציפי.

העלאת קובץ פרטי העלאת קובץ ציבורי
תוכן:




פורום פילאטיס שיקומי
אודות הפורום
אודות פורום פילאטיס שיקומי

פורום פילאטיס שיקומי - הפורום מתאים למחפשים לשקם את עצמם באמצעות טכניקה עדכנית ובדוקה בפילאטיס שיקומי ומוכנים לפעול ולקחת יוזמה בטיפול הכרוך בהשקעה, התמדה ואמונה בריפוי עצמי. הנושאים בפורום יכולים להיות קשורים לשיקום פגיעות שלד שריר, כמו: כאבי ברכיים, צוואר, גב, כפות רגליים, ירכיים וכיוצא...

פורום פילאטיס שיקומי - הפורום מתאים למחפשים לשקם את עצמם באמצעות טכניקה עדכנית ובדוקה בפילאטיס שיקומי ומוכנים לפעול ולקחת יוזמה בטיפול הכרוך בהשקעה, התמדה ואמונה בריפוי עצמי. הנושאים בפורום יכולים להיות קשורים לשיקום פגיעות שלד שריר, כמו: כאבי ברכיים, צוואר, גב, כפות רגליים, ירכיים וכיוצא בזה. נתוני יציבה כמו : עקמת, קיפוזה, לורדוזה יציבה רופסת ועוד. מצבים שונים כמו: טרשת נפוצה, פרקינסון, שיקום ממחלות סרטן שונות, אוסטאופורוזיס, הריון ועוד.

מנהלי פורום פילאטיס שיקומי

חזרה לפורום לדף כל הפורומים
  • כותרת ההודעהכותרת מאת תאריךושעה
  • שילוב פילאטיס במהך היריון
    אביבה
    09:59 23/08/17 23/08
    09:59

  • מאיזה שבוע אפשר לשלב פילאטיס בזמן הריון?

    זה עלול לסכן את העובר?

    תודה.

  • הגב ל: שילוב פילאטיס במהך היריון

    • העלאת קובץ פרטי העלאת קובץ ציבורי
    • בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
    • CAPTCHA Image
      [החלף תמונה]
    • 
  • שילוב פילאטיס במהך היריון
    דניאלה מלאך
    16:26 23/08/17 23/08
    16:26
  • שלום לך אביבה

    ברגע שאת מגלה שאת בהריון, עליך ללכת לרופא נשים ולבצע את כל הבדיקות הנחוצות. בבדיקות אלו הרופא יתשאל אותך גם לגקבי ההיסטוריה שלך ויאמר לך אם ההריון שלך ברמת סיכון, או הריון תקין. את אמורה לבקש ממנו אישור רפואי כתוב וחתום על ידו, שלאור הבדיקות, את רשאית להתאמן באימוני פילאטיס ולהמשיך לבקש את האישור הזה בכל פעם שאת מגיעה אליו לביקורת.
    עם האישור הזה בלבד, מדריכה מקצועית תקבל אותך ותדע איך להתנהל מול השלבים השונים של ההריון.
    מדריכה מקצועית אמורה לדעת איך להתייחס אל כל שלב ושלב בהריון ולהציע לך תרגילים המתאימים למצבך ובעיקר למצב המשתנה מיום ליום.
    בהריון בריא, אין שום מניעה להתחיל להתאמן בפילאטיס מהרגע הראשון וגם בחודשים האחרונים, הכל תלוי ספציפית באישה ובמצבה. אין חוקים, יש עקרונות המסתמכים על מצבה המשתנה של האישה.
    חשוב לוודא שהמדריכה יודעת על מה היא מדברת.
    כמו בכל תחום, המקצועיות קובעת את רמת הסיכון.
    במידה והמדריך או המדריכה מקצועיים, הם אמורים לדעת מתי לעצור ואיך לפעול.
    בגדול, כמו שאת נזהרת יותר באופן שאת חוצה את הכביש כשאת בהריון, את תגלי אחריות בכל פעילות שאת עושה, כולל פילאטיס. אני ממליצה, לסמוך על עצמך יותר מאשר כל אחד אחר. אני ממליצה לתת למדריכים מקצועיים להוביל אותך בבטחה בתוך כל פעילות, אם היא פילאטיס או כל דבר אחר. האזיני לאינסטינקטים שלך, כי את חיה בתוך הגוף שלך והם תמיד מסמנים לך את מה שאף אחד לא יכול ויודע לשמוע חוץ ממך.
    לסיכום, במידה ואת פועלת על פי ההנחיות ולוקחת אחריות על בדיקות שגרתיות והאזנה להמלצת הרופא, בוחרת מדריך מקצועי ומאזינה לכל רחש שגופך מסמן לך, אין סיכון באימוני פילאטיס מתונים ומתאימים למצבך.
    מקווה שעזרתי לך.
    בברכה
    דניאלה

    בברכה,
    דניאלה מלאך, מומחית לפילאטיס, ופילאטיס שיקומי ומפתחת של שיטות ריפוי קוואנטיות באמצעותן משקמים אנשים מכל מצב, או חולי.
    צרו קשר ב: 0544-709033 או ב: [email protected]
  • הגב ל: שילוב פילאטיס במהך היריון

    • העלאת קובץ פרטי העלאת קובץ ציבורי
    • בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
    • CAPTCHA Image
      [החלף תמונה]
    • 
קבוצת הפייסבוק מצאו אותנו בפייסבוק:
singכל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.sign
© כל הזכויות שמורות לאתר שאל את הרופא 2014 - 2019