האם מתאים לפילאטיס

כללי פורומים רופאים מאמרים

חיפוש מהיר:
אזור:

חיפוש מהיר

יש שאלה?

שאל בפורום לכל הפורומים

אנא שימו לב כי כל תשובה שתקבלו אינה מהווה יעוץ ספציפי, אין להסתמך עליה והיא אינה מחליפה יעוץ מקצועי-רפואי. עליכם להסתמך אך ורק על ייעוץ רפואי ספציפי.

שם:

דוא"ל:

איזור:

בפורום:

כותרת:

העלאת קובץ פרטי:

העלאת קובץ ציבורי:

בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם

תוכן:

[ החלף תמונה ]

אני רוצה לקבל עדכון במייל לכל תגובה שתנתן לשאלתי מהאתר וכל מי מטעמו וכן דוא"ל עם תוכן מעניין בהתאם לתכני אתר

פורום פילאטיס שיקומי

אודות הפורום

אודות פורום פילאטיס שיקומי

פורום פילאטיס שיקומי - הפורום מתאים למחפשים לשקם את עצמם באמצעות טכניקה עדכנית ובדוקה בפילאטיס שיקומי ומוכנים לפעול ולקחת יוזמה בטיפול הכרוך בהשקעה, התמדה ואמונה בריפוי עצמי. הנושאים בפורום יכולים להיות קשורים לשיקום פגיעות שלד שריר, כמו: כאבי ברכיים, צוואר, גב, כפות רגליים, ירכיים וכיוצא בזה. נתוני יציבה כמו : עקמת, קיפוזה, לורדוזה יציבה רופסת ועוד. מצבים שונים כמו: טרשת נפוצה, פרקינסון, שיקום ממחלות סרטן שונות, אוסטאופורוזיס, הריון ועוד.

קרא עוד...

מנהלי פורום פילאטיס שיקומי

מערכת שאל את הרופא

מערכת "שאל את הרופא" עושה את מירב המאמצים על מנת לספק לכם הגולשים מידע מקיף, אמין ומדויק בנושאים רפואיים שונים. לשם כך אנו מתייעצים עם מיטב המומחים בתחום, ומביאים בפניכם כתבות, טיפים והמלצות משדה הידע...

צירוף סרטון להודעה בפורום
צירוף הקלטה קולית להודעה בפורום
צירוף צילום להודעה בפורום

כותרת ההודעהכותרת מאת תאריךושעה
האם מתאים לפילאטיס

דודו

19:27 20/05/15 20/05
19:27
שלום רב, קראתי את הכתבה על להתחיל עם אימונין של פילאטיס אבל לא הבנתי אם אני יכול גם להתחיל.
אני מעשן כבר יותר מעשרים שנה ויש לי משקל יתר ולחץ דם גבוה. אומרים לי שאני חייב לעשות איזה סוג של ספורט, אבל גם קשה לי להתמיד. לכן אני לא בטוח שפילאטיס מתאים לי.
האם השיטה הזאת לא קשה מבחינת הדרישות הגופניות? האם אפשר להתאים לי תרגילים באופן מיוחד לי או שאאצטרך לעשות מה שכל הקבוצה עושה? האם למדריכים יש ידע בעבודה גם עם אנששים כמוני?
הגב ל: האם מתאים לפילאטיס
- שם:
- דוא''ל:
- איזור:
- כותרת:
- העלאת קובץ פרטי:
- העלאת קובץ ציבורי:
- בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
- תוכן:
- צירוף סרטון להודעה בפורום
  
  צירוף הקלטה קולית בזמן אמת
  
  צירוף צילום בזמן אמת
- [החלף תמונה]
האם מתאים לפילאטיס

דניאלה מלאך

20:41 21/05/15 21/05
20:41
היי דודו

בוודאי שיש מדריכים שיודעים להתעסק עם מה שאתה מציג. אני אישית מלמדת מדריכים במרכז ההכשרה שלי להתאים את עצמם למתאמן. זה הרעיון המוביל את "סטוט פילאטיס". יש המון מדריכים שלמדו תחת הנחייתי ויוכלו לעזור לך ליהנות מהתרגול ולהראות לך את מה שאתה כן יכול לעשות. אימון המדגיש לך את המגבלות שלך, איננו אימון חכם ועליך להמשיך לחפש את המדריך שידע לקרוא אותך וללכת איתך צעד צעד.
אל תתייאש.
התמד בחיפושיך והתנסה. התחל בצעד הראשון. חפש סטודיו שמלמד בשיטת סטוט פילאטיס ותראה איך אתה מרגיש. אם אתה עדיים לא מרגיש טוב, המשך לחפש עם אמונה שקיים שם מדריך או מדריכה שהנתונים שלך לא מפחידים אותה ושהיא יודעת מה לעשות איתך ושיש לה ניסיון.
מדריך מקצועי צריך לדעת איך להתאים את התוכנית בשיעור כך שחלק מהתרגילים תעשה אחרת. אתה לא צריך לדאוג לזה, אתה הלקוח צריך לדעת לדרוש להרגיש טוב עם עצמך ולא להסכים לחוש אשם במצבך.
כל הרעיון של פילאטיס זה לעזור לאנשים כמוך להתחבר אל עצמם ולפתח יכולות בהדרגתיות ובקצב המתאים.
אשמח לענות על עוד שאלות.
במידה ועזרתי , אני מאחלת לך בהצלחה.
אם תאמר לי באיזה איזור אתה מתגורר, אוכל להמליץ לך אל מכוני פיאלטיס שאני מכירה המתמחים בהתאמה אישית ללקוחות שלהם.
בברכה

דניאלה

בברכה,
דניאלה מלאך, מומחית לפילאטיס, ופילאטיס שיקומי ומפתחת של שיטות ריפוי קוואנטיות באמצעותן משקמים אנשים מכל מצב, או חולי.
צרו קשר ב: 0544-709033 או ב: [email protected]
הגב ל: האם מתאים לפילאטיס
- שם:
- דוא''ל:
- איזור:
- כותרת:
- העלאת קובץ פרטי:
- העלאת קובץ ציבורי:
- בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
- תוכן:
- צירוף סרטון להודעה בפורום
  
  צירוף הקלטה קולית בזמן אמת
  
  צירוף צילום בזמן אמת
- [החלף תמונה]