יש אנשים הסבורים שטחורים הם תופעה בריאותית, אך למעשה מדובר במבנים שקיימים אצל כל אחד מאיתנו ומכילים כלי דם ורקמות שונות. תפקידם של הטחורים שנמצאים באזור של פי הטבעת הוא לעזור בשליטה על אטימתו. ואולם, לעיתים מבנים אלו נעשים מודלקים, נפוחים וכואבים ואף מוציאים דימומים. כל מי שסובל מהטחורים שלו יודע שמדובר בבעיה קשה, כואבת ומביכה. היא נגרמת לרוב עקב עלייה בלחץ התוך בטני ולכך יכולות להיות סיבות שונות כמו ישיבה ממושכת, פעילות גופנית מאומצת או לחילופין אי פעילות גופנית, תזונה לא מאוזנת, לחצים נפשיים ועוד.
מה הקשר לשימוש בשירותים בבית? ראשית, אם אתם סובלים מטחורים אין צורך להסביר את הקשר. אבל אם לא, שימו לב לגורמים שלעיל ובמיוחד לישיבה הממושכת. יש אנשים שאוהבים לשבת זמן רב בשירותים עם העיתון ופתירת תשבצים, לראות איזה סרטון בסמארטפון וכדומה. אמנם זה נחמד לקחת את הזמן אבל לא צריך להגזים, כי כפי שראינו הטחורים נגרמים גם בגלל ישיבה ממושכת ולכן לא מומלץ לשבת בשירותים יותר מעשרים דקות עד חצי שעה. דרך אגב, גם לצורת הישיבה שלכם בשירותים יכולה להיות השפעה על הטחורים וגם על בעיות של כיסים במעי. אמנם קשה ליישם זאת בשירותים הרגילים, אבל בעיקרון הישיבה של 90 מעלות על האסלה איננה טובה במיוחד, ומי שיש לו שירותי עמידה, או שמסוגל לעמוד על האסלה ולכרוע – יעשה לעצמו טובה.
ועוד מילה לגבי טחורים: פעמים רבות מה שתורם להיווצרותם הוא בעיה מוקדמת של עצירות. אנשים מנסים להתגבר על העצירות על ידי מאמץ גדול בשירותים, דבר שמגביר את הלחץ על הטחורים ועלול לגרום לפתולוגיה שלהם. לכן, במקום להתאמץ מאוד בשירותים כדאי ללכת על פתרונות אחרים כמו תזונה עם הרבה סיבים תזונתיים שמסייעת למערכת העיכול, וכן שתייה מרובה של מים והיוועצות ברופא משפחה.
גם בבית שבו מקפידים יחסית על ניקיון והיגיינה יימצאו מיליארדי חיידקים, פטריות ווירוסים שונים, מרביתם לא מזיקים אך חלקם כן. אם אינכם חיים במעבדה לא תוכלו להגיע למצב של אפס חיידקים בשירותים, אבל יש כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להקטין את הסיכונים הבריאותיים. ראשית, אל תוותרו על שטיפת הידיים. יש כאלו שחושבים שאם לא ניגבו הרי שגם לא עברו חיידקים לידיים שלהם, אך למעשה בשירותים אתם נוגעים תמיד בידית של הדלת ושל האסלה להורדת המים, כך שבהחלט יש לכם חיידקים על הידיים. שנית, אם אתם מנגבים בעזרת מגבונים לחים (הם באמת נעימים...) חשוב שתדעו שיש בהם כימיקלים שעלולים לגרום לסדקים של העור, ושדרך הסדקים האלו חודרים חיידקים שאינם שוחרי טוב עבורכם. אז שווה לחזור אל נייר הטואלט. גם אם השקעתם כמה מאות שקלים ברכישה של מייבש ידיים באוויר חם, אז כדאי לחזור אל הנייר הישן והטוב. הסיבה היא שהמייבשים הללו פשוט מעיפים לכל הכיוונים חיידקים, בקטריות ונגיפים – למשל אל מברשת השיניים שלכם.
ואם כבר דיברנו על מברשות השיניים, למרבה הצער מגיעים אליהן המון חיידקים ומכאן אל הפה ואל הגוף שלכם. אין דרך טובה יותר להתגבר על הבעיה מאשר לשמור את המברשות רחוקות ככל האפשר מהאסלה, שלא יהיו רטובות כל היום, ובמידת הצורך לשטוף אותן לפני השימוש עם מי פה שמחטאים אותן. גם את המגבות בחדר האמבטיה כדאי להחליף בכל שלושה ימים בערך, כי הן חוטפות את האורגניזמים הזעירים שיוצאים מהאסלה ומגיעים גם מהגוף שלכם ושל הילדים שלכם אחרי המקלחת, בניגוב הידיים וכדומה.