חיוך עם שיניים לבנות ובוהקות נחשב מזה שנים רבות למושא יופי בקרב תרבויות רבות. זוהי רק אחת הסיבות שכבר מגיל קטן לימדו אתכם על בריאות הפה, ומנעו מכם ממתקים שאינם בריאים לשיניים. לפניכם עוד כמה נושאים שעליהם חשוב להקפיד.
שיניים בריאות מתחילות בחלל פה נקי ובריא. הפה משמש כחלק הראשון למערכת העיכול, ואילו המזון שאנו אוכלים מתחיל את תהליך העיכול הראשוני בפה בעזרת השיניים, הלשון ובלוטות הרוק. במהלך היום מצטברות שאריות מזון בפה המשמשות חממה לחיידקים מסוגים שונים, ולכן חשוב מאוד לשים לב להיגיינת הפה ולסלק שאריות מזון, וכך לא לאפשר לחיידקים ליהנות על חשבונכם.
בשנים האחרונות יצאו לאור מחקרים המוכיחים קשר בין מחלות חניכיים לבין מחלות שונות, כגון מחלות לב, כלי דם ובמערכת הנשימה. החניכיים הן הרקמות הרכות שסביב השיניים, אשר תוחמות אותן ובכך מונעות חיכוך בין המזון שאנו מכניסים לפה לבין השיניים. צבען של חניכיים בריאות הוא ורוד. דלקת חניכיים הינה תהליך זיהומי דלקתי אשר נגרם מהצטברות פלאק, רובד שמצטבר על השיניים ונוצר מתוצרי חיידקים ומשאריות מזון שלא סילקתם. אם לא מסלקים מייד את הפלאק והוא ממשיך להצטבר, עלולה להתחיל התפתחות של דלקת חניכיים. הדלקת עשויה להיות מסוכנת ולהשפיע על בריאות הגוף.
לכן, אסור להזניח את החניכיים, ובעזרת צחצוח נכון עם חוט דנטאלי לשמור עליהן. כמו כן, בבדיקה שגרתית אצל רופא השיניים יבדוק המומחה גם אותן מבלי לדלג עליהן.
לפניכם מספר עצות בסיסיות שיסייעו לכם לשמור על בריאות השיניים והחניכיים, ועל הדרך ליהנות ממראה נאה:
לאחר שהפנמתם את המידע שלעיל, חשוב להקפיד על הגעה סדירה לרופא השיניים גם אם לא כואב לכם, לביקור של פעם בשנה לפחות.