X
פתח תפריט ניווט ראשי
מצאו אותנו בפייסבוק:
מדור טיפוח כללי
השלב הראשון והחשוב הוא להקפיד על תזונה מלאה המספקת איזון בין כל אבות המזון לגופינו.. כדאי להימנע ממאכלים עתירי שומן ולהקפיד על מאכלים שמכילים ויטמינים ומינרלים רבים. מה לגבי דיאטה? כאשר אנשים עושים דיאטות מהירות, לרוב הם פוגעים גם בטיב השיער ובמראה שלו. נוסף לכך, גם כאשר נמצאים בלחצים המלווים בעייפות וחולשה, אפשר לגרום לנזק באיכות השיער, הציפורניים ולגרום לבעיות נוספות.
על מנת שתוכלו להקטין את הנזקים, כדאי להתחיל ולטפל בהעשרת התזונה שלכם, מזונות כמו: יוגורט, אגוזים, דגים, דגנים, קטניות, ירקות ירוקים ומגוונים, פירות עשירים בוויטמינים, מוצרי חלב דלי שומן וביצים יסייעו לכם לשמור על שיער בריא וחזק.
למרות שכולנו מודעים לחשיבותה של צריכת מזון בריאה, פעמים רבות זוהי משימה לא קלה כלל שרבים לא מתחילים להתמיד בה. מהו הפתרון המומלץ?
בגלל המחסור שעשוי להיווצר כתוצאה מאכילת מאכלים שאינם עשירים בוויטמינים ומינרלים, כדאי לפנות אל תוספי התזונה השונים המכילים באופן מדויק את אותם מרכיבים תזונתיים שחסרים לכם בגוף. יש וויטמינים שמיועדים לתקופת ההיריון, לגיל המעבר ויש ויטמינים אחרים שמיועדים לנשירת שיער ושומרים על שיער בריא וחיוני.
אם תוסיפי התזונה לא מציגים שיפור בשיער, כדאי לנסות ולפנות לתכשירים אחרים כמו: מינוקסי Minoxi)) המטפל גם בכל מיני בעיות עור שונות. על מה משפיעה התרופה? מינוקסידיל הנה תמיסה שנועדה לטפל בנשירת שיער ובהתקרחות. לאחר מריחה סדירה של התכשיר, ניתן יהיה לראות כי התרופה מצליחה לחזק את זקיק השערה, כיוון שהיא מגבירה את אספקת הדם וממריצה צמיחה משנית.
התרופה מגיעה בשתי גרסאות: בריכוז רגיל ובריכוז מוגבר. כאשר מורחים את הגרסה המוגברת ניתן לראות מיד תוצאות - השיער יצמח במהרה, הוא יהיה עבה יותר ובריא. התרופה שמגיעה בריכוז הרגיל - מראה תוצאות לאחר שימוש ממושך.
למי מתאימה התרופה? התרופה מתאימה לכל מי שסובל מבעיה של נשירת שיער בגילאים שונים. מינוקסי מצליחה לעצור ביעילות את נשירת השיער, בעיקר כשמדובר בנשירת שיער תורשתית.
איך משתמשים בה? בשונה מתוספי תזונה אותם נוטלים, מינוקסי מגיעה בתמיסת ספריי ופעמיים ביום יש למרוח את התמיסה על עור יבש ושיער פגום. כבר לאחר מספר ימים, ניתן יהיה להבחין בתוצאות. כדאי להשתמש בתרופה לפחות שישה חודשים בכדי להוביל לתוצאות הרצויות.
לסיכום, היום קיימים מגוון תכשירים עתירי ויטמינים ומינרלים שעשויים להציל את הזקיקי השיער שלכם ואף להאריך אותם. מלבדם, קיימות גם תרופות שונות שיכולות לשנות את הגן התורשתי ולאפשר לכם להסתובב עם שיער ארוך, בריא וחזק.
כתבות נוספות בתחום
