סוגי פילאטיס

כללי פורומים רופאים מאמרים

חיפוש מהיר:
אזור:

חיפוש מהיר

יש שאלה?

שאל בפורום לכל הפורומים

אנא שימו לב כי כל תשובה שתקבלו אינה מהווה יעוץ ספציפי, אין להסתמך עליה והיא אינה מחליפה יעוץ מקצועי-רפואי. עליכם להסתמך אך ורק על ייעוץ רפואי ספציפי.

שם:

דוא"ל:

איזור:

בפורום:

כותרת:

העלאת קובץ פרטי:

העלאת קובץ ציבורי:

בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם

תוכן:

[ החלף תמונה ]

אני רוצה לקבל עדכון במייל לכל תגובה שתנתן לשאלתי מהאתר וכל מי מטעמו וכן דוא"ל עם תוכן מעניין בהתאם לתכני אתר

פורום פילאטיס שיקומי

אודות הפורום

אודות פורום פילאטיס שיקומי

פורום פילאטיס שיקומי - הפורום מתאים למחפשים לשקם את עצמם באמצעות טכניקה עדכנית ובדוקה בפילאטיס שיקומי ומוכנים לפעול ולקחת יוזמה בטיפול הכרוך בהשקעה, התמדה ואמונה בריפוי עצמי. הנושאים בפורום יכולים להיות קשורים לשיקום פגיעות שלד שריר, כמו: כאבי ברכיים, צוואר, גב, כפות רגליים, ירכיים וכיוצא בזה. נתוני יציבה כמו : עקמת, קיפוזה, לורדוזה יציבה רופסת ועוד. מצבים שונים כמו: טרשת נפוצה, פרקינסון, שיקום ממחלות סרטן שונות, אוסטאופורוזיס, הריון ועוד.

קרא עוד...

מנהלי פורום פילאטיס שיקומי

מערכת שאל את הרופא

מערכת "שאל את הרופא" עושה את מירב המאמצים על מנת לספק לכם הגולשים מידע מקיף, אמין ומדויק בנושאים רפואיים שונים. לשם כך אנו מתייעצים עם מיטב המומחים בתחום, ומביאים בפניכם כתבות, טיפים והמלצות משדה הידע...

צירוף סרטון להודעה בפורום
צירוף הקלטה קולית להודעה בפורום
צירוף צילום להודעה בפורום

כותרת ההודעהכותרת מאת תאריךושעה
סוגי פילאטיס

שרון

19:32 12/03/15 12/03
19:32
הבנתי שיש כמה סוגים של פילאטיס , רציתי לדעת איזה סוגים יש? ומה ההבדל בניהם?

כמו כן האם יש סוג של פילאטיס יותר מומלץ לנשים מבוגרת שלא כל כך בכושר?
תודה ויום טוב שרון.
הגב ל: סוגי פילאטיס
- שם:
- דוא''ל:
- איזור:
- כותרת:
- העלאת קובץ פרטי:
- העלאת קובץ ציבורי:
- בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
- תוכן:
- צירוף סרטון להודעה בפורום
  
  צירוף הקלטה קולית בזמן אמת
  
  צירוף צילום בזמן אמת
- [החלף תמונה]
סוגי פילאטיס

דניאלה מלאך

10:26 15/03/15 15/03
10:26
היי שרון

יש סוגי פילאטיס רבים וזה אכן יכול לבלבל את הקהל המעוניין לבחור במה שהכי מתאים לו.

ההבדל ביו סוגי הפילאטיס נוצר מגישות שונות, כמו בכל תחום.

פילאטיה היה אחד ויחד והיו לו תלמידים רבים שהמשיכו את דרכו. עם הזמן מחקרים עדכניים גילו גילויים שבזמנו של פילאטיס לא היו ידועים, וכך התפתחו זרמים הממתייחסים לממצאים החדשים וזרמים שממשיכים את דרכו של פילאטיס המקורי.

כולם טוענים לכתר וכולם מאמינים שהשיטה שלהם היא השיטה וזה ברור, מובן ובסדר גמור.

אני אישית בחרתי מתוך כל השיטות את שיטת "סטוט פילאטיס", מכיוון שהיא מתאימה את עצמה למתאמן ולא מבקשת מן המתאמן להתאים את עצמו לשיטה. כשלמדתי את השיטה, הייתי צריכה ללמוד לעומק ולהתעדכן בכל פעם מחדש מול החידושים והעידכונים במחקרים. השיטה הזו עונה על כל שאלה וההכשרה של המדריכים תובענית ומייצרת מדריכים מקצועיים שיודעים לענות על צרכים שונים של המתאמנים.

אני הייתי ממליצה לך לנסות למצוא מדריך בשיטה זו באיזורך וגם אם לא בשיטה זו, אני ממליצה לך לסמוך על ההנחיה הפנימית שלך ולראות איך את מרגישה מול מדריכים שונים, עד שתמצאי את המדריך שפיו וליבו שווים.

אין כמו מבחן התוצאה. כשהגוף שלך יראה מגמת שיפור, מצאת את המקום הנכון.

את צריכה למצוא מדריך שמתמחה בפעילות עם גיל מבוגר וכל המשמעויות הנובעות מגיל מתקדם.

יש לשים לב לשחיקת סחוסים טבעית הנוצרת בגילאים מתקדמים, בריחת סידן, חולשת שרירים, קצב נמוך של חילוף חומרים, קואורדינציה, חולשת האיברים הפנימיים וליבת האגן ועוד.

אם תשאלי את השאלות הנכונות את המדריכים השונים אותם תבחני, תוכלי על פי התשובות והפעולות שלהם בשטח להבחין מיד במקצועיות אמיתית.

אני מקווה שתרמתי לך

אשמח לענות על שאלות נוספות

בברכה,
דניאלה מלאך, מומחית לפילאטיס, ופילאטיס שיקומי ומפתחת של שיטות ריפוי קוואנטיות באמצעותן משקמים אנשים מכל מצב, או חולי.
צרו קשר ב: 0544-709033 או ב: [email protected]
הגב ל: סוגי פילאטיס
- שם:
- דוא''ל:
- איזור:
- כותרת:
- העלאת קובץ פרטי:
- העלאת קובץ ציבורי:
- בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
- תוכן:
- צירוף סרטון להודעה בפורום
  
  צירוף הקלטה קולית בזמן אמת
  
  צירוף צילום בזמן אמת
- [החלף תמונה]