עמידה ויציבה וכאב בשרירים

כללי פורומים רופאים מאמרים

חיפוש מהיר:
אזור:

חיפוש מהיר

יש שאלה?

שאל בפורום לכל הפורומים

אנא שימו לב כי כל תשובה שתקבלו אינה מהווה יעוץ ספציפי, אין להסתמך עליה והיא אינה מחליפה יעוץ מקצועי-רפואי. עליכם להסתמך אך ורק על ייעוץ רפואי ספציפי.

שם:

דוא"ל:

איזור:

בפורום:

כותרת:

העלאת קובץ פרטי:

העלאת קובץ ציבורי:

בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם

תוכן:

[ החלף תמונה ]

אני רוצה לקבל עדכון במייל לכל תגובה שתנתן לשאלתי מהאתר וכל מי מטעמו וכן דוא"ל עם תוכן מעניין בהתאם לתכני אתר

פורום פיזיותרפיה

אודות הפורום

אודות פורום פיזיותרפיה

פורום פיזיותרפיה מנוהל על ידי עינת אזולאי. עינת, מנהלת שירות הפיזיותרפיה במרכז רפואי העמק, את לימודי הפיזיותרפיה, עשתה עינת באוניברסיטת תל אביב. לאחר מכן, המשיכה עינת לתואר שני במדעי הרפואה באוניברסיטת תל אביב. במקביל, המשיכה עינת להתמחות בשיקום חולי לב-ריאה, שיקום אורתופדי ופיזיולוגיה של המאמץ.

במסגרת הפורום ניתן לפנות בשאלות ולקבל תשובות מקצועיות בכל נושא הקשור לעולם הפיזיותרפיה. בין היתר, ניתן לשאול על כאבי גב, ברכיים וצוואר, חבלות, שברים וקרעים ברצועות, ניתוחים, ושאלות הקשורות ליולדות, תינוקות ופגים. עוד ניתן לקבל מענה לגבי בעיות ברצפת אגן בגברים ונשים, פעילות גופנית נכונה ומותאמת, בניית תכנית אימון לכלל האוכלוסייה ולספורטאים, וטיפול בסחרחורת.

כמו כן, ניתן לשאול בפורום אודות ניקוז לימפתי, בעיות נשימה, בעיות נוירולוגיות, מחלות שרירים, בעיות בעמוד השדרה, קידום הבריאות ארגונומיה, ועוד.

הנכם מוזמנים לפנות בשאלות אל עינת אזולאי, לקבל מענה מקצועי וללמוד מתשובות שניתנו לגולשים אחרים.

קרא עוד...

מנהלי פורום פיזיותרפיה

קרא עוד

עינת אזולאי

פיזיותרפיה

גברת עינת אזולאי, היא מנהלת שירות הפיזיותרפיה בבית חולים העמק. את לימודי הפיזיותרפיה, עשתה עינת באוניברסיטת תל אביב. לאחר מכן, המשיכה עינת לתואר שני במדעי הרפואה באוניברסיטת תל אביב. במקביל, המשיכה עי...

צירוף סרטון להודעה בפורום
צירוף הקלטה קולית להודעה בפורום
צירוף צילום להודעה בפורום

כותרת ההודעהכותרת מאת תאריךושעה
עמידה ויציבה וכאב בשרירים

גבריאלה

22:09 08/09/18 08/09
22:09
אני יודעת שהיציבה שלי בעמידה וישיבה לא נכונה ורציתי לדעת מדוע יש לי צורך לפעמים אחרי עמידה למתוח אפילו יותר את הגב במיוחד באיזור הלומבר? האם אילו שרירי הירך? ולמה זה קורה?
הגב ל: עמידה ויציבה וכאב בשרירים
- שם:
- דוא''ל:
- איזור:
- כותרת:
- העלאת קובץ פרטי:
- העלאת קובץ ציבורי:
- בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
- תוכן:
- צירוף סרטון להודעה בפורום
  
  צירוף הקלטה קולית בזמן אמת
  
  צירוף צילום בזמן אמת
- [החלף תמונה]
עמידה ויציבה וכאב בשרירים

רני ויינר, פיזיותרפיסט

08:51 09/09/18 09/09
08:51
גבריאלה שלום,
מראש הגדרת את יציבתך כ"לא נכונה" וזו קביעה שייתכן מאוד שאינה מדוייקת. אין יציבה אחת נכונה כשם שאין צבע שיער נכון ומבנה גוף אחד "נכון".
קיימת שונות טבעית בין בני האדם וכל עוד לא מדובר בשונות קיצונית, ייתכן שזה פשוט מבנה גופך ואין בו כל פגם.
לשאלתך, נפוץ מאוד לאחר שנמצאים במנח כלשהו לאורך זמן ארוך להניע את הגוף ולמתוח איזורים שלא היתה בהם תנועה. על פניו הצורך שלך לא נשמע לי כהתנהלות יוצאת דופן.
שרירי הירך הקדמי והאחורי, שרירי הישבן וכמובן שרירי הגו קשורים אנטומית לאיזור הגב התחתון. מתיחתם לאחר הימצאות במנח גוף מסויים לאורך זמן היא טבעית, כשם שניתן לראות חתול או כלב נמתחים לאחר שכיבה ממושכת.
במידה ויש לך עדיין ספקות ושאלות את מוזמנת לפנות לפיזיותרפיסט קרוב למקום מגורייך לאבחון והדרכה ספציפיים לך.
שנה טובה ובריאות שלמה,

בברכה,
רני ויינר שלמה, פיזיותרפיסט מוסמך, משמש בתור פיזיותרפיסט במחלקות מרכז רפואי העמק שבעפולה, עם התמקדות במכון לשיקום לב.
מייל: [email protected]
טלפון: 04-6494140
הגב ל: עמידה ויציבה וכאב בשרירים
- שם:
- דוא''ל:
- איזור:
- כותרת:
- העלאת קובץ פרטי:
- העלאת קובץ ציבורי:
- בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
- תוכן:
- צירוף סרטון להודעה בפורום
  
  צירוף הקלטה קולית בזמן אמת
  
  צירוף צילום בזמן אמת
- [החלף תמונה]