X

מדורים:

  •      
    חיפוש מהיר:
  • אזור: 
יש שאלה? שאל שאלה
שאל בפורום שאל בפורום לכל הפורומים
אנא שימו לב כי כל תשובה שתקבלו אינה מהווה יעוץ ספציפי, אין להסתמך עליה והיא אינה מחליפה יעוץ מקצועי-רפואי. עליכם להסתמך אך ורק על ייעוץ רפואי ספציפי.

העלאת קובץ פרטי העלאת קובץ ציבורי
תוכן:




פורום טיפול ושיקום מכאבים
אודות הפורום
אודות פורום טיפול ושיקום מכאבים

פורום שיקום מכאבים - טיפול שמרני - בפורום זה תתקבל תמיכה מנקודת מבט יחודית על התמודדות עם כאב. כל כאב מגיע כדי ללמד אותנו עוד משהו על עצמינו. הרצון לסלק אותו מגיע מהפחד ממנו. הפורום הזה נועד לתת תמיכה ומענה לכל מי שמעוניין להסתכל אל הכאב בעיניים ולהזמין אותו לספר את סיפורו. ברגע שהכאב הוז...

פורום שיקום מכאבים - טיפול שמרני - בפורום זה תתקבל תמיכה מנקודת מבט יחודית על התמודדות עם כאב. כל כאב מגיע כדי ללמד אותנו עוד משהו על עצמינו. הרצון לסלק אותו מגיע מהפחד ממנו. הפורום הזה נועד לתת תמיכה ומענה לכל מי שמעוניין להסתכל אל הכאב בעיניים ולהזמין אותו לספר את סיפורו. ברגע שהכאב הוזמן לאמר את דברו, הפחד ממנו נעלם ומתחלף בתשומת לב, עניין ולמידה. הכאב שהגיע למטרה זו, עשה את שלו ויכול ללכת. בפורום זה ניתן להתייחס לנושאים כמו: כאבי גב, בברכיים, עצמות, תעוקות חזה, נשימה, כתפיים, צוואר, ראש ועוד.

מנהלי פורום טיפול ושיקום מכאבים

חזרה לפורום לדף כל הפורומים
  • כותרת ההודעהכותרת מאת תאריךושעה
  • כאבים כרוניים בצוואר
    אנונימי656
    21:33 15/09/17 15/09
    21:33
  • שלום,
    לפני כשנתיים התחיל לכאוב לי הצוואר בלי סיבה מסוימת, יכול להיות בגלל שהרכנתי את הראש בבית הספר כדי לכתוב או בגלל שהתאמנתי בחדר כושר, אבל אני לא יודע למה..
    הכאב רק בצד ימין באזור שמתחת לאוזן, מרגיש כמו מתח/ לחץ ולא דקירות, כאילו משהו לוחץ לי על השריר בצוואר, אני יכול להזיז את הראש חופשי אבל יש תנועה מסוימת שכשאני לוחץ עם הצוואר בכיוון שלה בכוונה הכאב מורגש.
    הכאב לא ישתנה בכלל במהלך השנתיים פניתי להרבה רופאים, אורתופד, ראומתולוג, ונאורולוג, עשיתי X-RAY ו C.T צווארי אבל לא נמצאה שום בעיה, עשיתי פיזיותרפיה ודיקור סיני שעזרו אבל רק לאותו הרגע(הכאב חזר אחר כך), נאמר לי שזה כאב שרירי ושהוא יעבור אבל לא נראה שיש שיפור בכלל או שינוי.
    כשאני מחמם את האזור זה משחרר קצת את הצוואר אבל אחרי כמה שעות נתפס שוב.
    הלחץ על הצוואר מציק לי מאוד ומפריע לי לחיות.
    אני אולי חושב שזה קשור לבליטות קטנות על העור בצוואר שאפשר להרגיש אותם בנגיעה אני חושב שהם לוחצות לי על שריר מסוים בצוואר אבל אין לי מושג.
    הכאב נראה שלא קשור ממש לפעילות שאני עושה נגיד הרמת משקולות בחדר כושר לא משפיעה על הצוואר, בכל מצב בכל זמן יש את הלחץ הזה על הצוואר. קור וחום מחמירים את זה. הכאב מקרין מתח גם ליד ולכתף ימין אבל לא כאב.
    הייתי בבדיקה אצל מומחה גב/עמוד שדרה לפני שנה וגם הוא לא מצא כלום והמליץ על פיזיותרפיה, כרגע אני הולך לפגוש שוב מומחה גב.
    אשמח לכל ייעוץ או עזרה,
    אני בן 20

  • הגב ל: כאבים כרוניים בצוואר

    • העלאת קובץ פרטי העלאת קובץ ציבורי
    • בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
    • CAPTCHA Image
      [החלף תמונה]
    • 
  • כאבים כרוניים בצוואר
    דניאלה מלאך
    22:46 15/09/17 15/09
    22:46
  • שלום לך

    החיים הרבה יותר פשוטים ממה שאנחנו חושבים. התשובות הרבה יותר פשוטות ממה שאנחנו חושבים. השאלה היא האם אתה מוכן באמת להבין שאתה צריך לבצע שינוי תפיסתי רדיקאלי, על מנת לאפשר לגוף המדהים שמשרת אותך, להראות לך איך הוא יודע לעשות את זה כשאתה לא מפריע לו. כרגע אתה מאוד מפריע לו (מבלי שאתה מודע לכך כמובן) והוא לא מצליח להראות לך איך הוא יכול לשרת אותך.
    האמת שלך היא שיש לך כאב. האם שאלת את הכאב הזה פעם אחת מה הוא צריך ממך? מי זה הכאב אם לא אספקט שלך המבקש ממך להתנהל מולו בצורה שונה ממה שאתה מתנהל מולו כעת? הכאב הזה הוא לא של הרופא ולא שלי, הוא אצלך והוא שלך והוא נוצר כתוצאה מזה שאתה תופס אותו כמשהו שצריך לסלק ומפריע לך לחיות....זאת אומרת שאתה משדר לעצמך שאתה מפריע לעצמך להמשיך לחיות. אני מודעת לכך שהגישה הזו מוזרה, אך מה לעשות זו המציאות. אתה כועס מאוד על עצמך הכואב שכואב לו ובמקום לשאול אותו מה הוא צריך ממך, אתה הולך לכל מי שאפשר כדי שיתנו לזה שם ויסלקו את הדבר הכואב הזה מהחיים שלך....אני מזמינה אותך להתחיל לתת לכאב הזה שם. דבר איתו. מה אתה צריך ממני? איך אני יכול לעזור לך? הפסק לעשות כל פעולה שכואבת. נשום עמוק וספק חמצן לאיזור הכואב הזה. מצא תנוחות שמקלות את המתח ואת ההקרנה ליד. אתה כל כך שונא את המצב הזה (=שונא את עצמך במצב הזה) שכך הוא לא ישתנה אלא רק יחמיר. ברגע שתבין את זה ותשנה את ההתיחסות לכאב ותאהב את עצמך הכואב ותושיט לעצמך יד, שם תמצא את העוזרים שלך. אלו שיראו לך גם איך לרפא מכאנית את מצבך.
    עד כאן הזמנתי אותך לשנות את התפיסה שלך אל הכאב. אני יודעת שזה לא קל, אך בלי זה, אף אחד לא יכול ממש לעזור לך (על סמך ניסיוני).
    כעת, החלק המכאני הוא פשוט מאוד עבורי. בטכניקה של הפעלת שרירים, מוצאים את הסיבות שהאיזור לא מתפקד נכון ומפעילים אותו מחדש. לשם כך אתה צריך להחליט להגיע לטיפול.
    זהו טיפול פשוט ומתגמל בתוצאות מהירות.
    החלק שלך עם התפיסה מול עצמך חשוב מאוד ואני שולחת לך קישור לתהליך שאתה מוזמן לעשות יום יום ולהתמסר להנחיות התמסרות מלאה.
    https://drive.google.com/open?id=0B-02OHP9vxDYcDhqRk9HbWpaRzQ
    בהצלחה

    בברכה,
    דניאלה מלאך, מומחית לפילאטיס, ופילאטיס שיקומי ומפתחת של שיטות ריפוי קוואנטיות באמצעותן משקמים אנשים מכל מצב, או חולי.
    צרו קשר ב: 0544-709033 או ב: [email protected]
  • הגב ל: כאבים כרוניים בצוואר

    • העלאת קובץ פרטי העלאת קובץ ציבורי
    • בהעלאת ומסירת הקובץ אני מוותר על כל רכיב סודיות רפואית ביחס למסמכים המצורפים ולשימוש שלהם על ידי האתר, המומחה וכל מי מטעמם
    • CAPTCHA Image
      [החלף תמונה]
    • 
קבוצת הפייסבוק מצאו אותנו בפייסבוק:
singכל האמור באתר הינו הסברים כלליים שאינם מחליפים יעוץ מקצועי ורפואי. אנא גשו להתייעץ עם מומחה בכל עניין ספציפי.sign
© כל הזכויות שמורות לאתר שאל את הרופא 2014 - 2019