ניצן שואל/ת30.1.2019
יש לנו במשפחה נטייה לכולסטרול גבוה.
אני יודעת שרוב האחוזים נקבעים על פי הכבד ואין לי שליטה עליהם, אבל גם תזונה משנה. אני בת 16 וקצת מפחדת מהקטע הזה, אני גם מאוד פעילה פיזית. האם יש צורך שאתחיל לשמור או שמא אחשוש מהתזונה. בדרך כלל לא מרבה במוצרי חלב. משתדלת לאכול ביצה אחת ביום וגם האם חמאת בוטנים מלאה בכולסטרול, ויש להימנע בלי קשר לגיל כמה שאפשר ממוצרים מלאים בכולסטרול או שאני יכולה לאכול הכל?
