שאלו רופא
פורום רפואה כללי

בעיות שינה קשות

נשאל ב-17 בדצמבר 2018רופא ענה תוך יומיים2 הודעותהועבר מפורום רפואת משפחה
רון שואל/ת17.12.2018
שלום רב בחודשים האחרונים אני סובל מבעיות בשינה סדירה אציין כי אכן אני נמצא בתקופה מתוכה מאוד בחיי כדורי שינה לא כל כך עוזרים אני סובל מחרדות ניסיתי לוריויאן ואבן ועוד אך אני לא חווה שינוי שמעתי על הורמון מלטונין האם זה מומלץ? Htp5 גם אליו אשמח לקבל מידע האם תרופות אלו יכולות לעזור לי והאם ניתן לשלבם? אציין כי אני סובל מפוסט טראומה ומטופל בכדורי vipax בין היתר
ד"ר זאהי סעידרפואת משפחה, רופא משפחה
תשובת רופא
יש לשמור על הגיינת שינה. לבצע גמילה מכדורי שינה. אלה ההמלצות שלי להפרעות שינה.

19 בדצמבר 2018

תשובה משנת 2018התשובה לא נבדקה מחדש מאז
שאלת המשךדיווח

עברתם משהו דומה?

שתפו מה עזר לכם. בלי שמות, טלפונים ופרטים מזהים. כל הודעה נבדקת לפני פרסום.

שאלות דומות שקיבלו תשובה

לא מצאתם תשובה?

שלחו שאלה משלכם לפורום רפואה כללי.

שאלו רופא