מוגלובין תקין ברזל נמוך

שלום, אני בת 41 . עשיתי בדיקות דם והמוגלובין יצא תקין - אמצע של הנורמה. עם זאת הפרטין (IRON) יצא מאד נמוך סביבות ה- 40. לקחתי 3 חודשים כדורי ברזל . גם בבדיקות החוזרות המוגלובין המשיך להיות תקין והברזל המשיך לרדת לכיוון ה- 20. מה ההמלצה? ספאטון (מים ברזל) מועילים? להמשיך עם כדורי ברזל (2 כדורים במקום 1) אודה להמלצות