אביב שואל/ת25.4.2021
היי , אני מתאמן בחדר כושר , משקלים גבוהים עצימות גבוהה
ב2 אימונים האחרונים בתרגיל עם משקל כבד הרגשתי בחזרה האחרונה לחץ בצוואר ובראש האחורי שהקרינו גם לאוזניים , לפי ההרגשה שלי זה בא מהצוואר אבל אני לא יודע האם זה נכון ואם זה מסוכן?
