פורטל "שאל את הרופא" הוקם מתוך מטרה ברורה לקדם את בריאות הציבור בישראל. זאת הוא עושה מזה תקופה ארוכה על ידי יצירת קשר קרוב יותר בין הרופאים לבין המטופלים בנוסף לנוכחותו של מזגים בריאות אשר מספק מידע רב אודות סוגיות רפואיות שונות, חידושים טכנולוגיים, טיפולים חדשים מעניינים ועוד.
איך לשמור על בריאות ?
שמירה על בריאות אינה חייבת להיות משימה מורכבת במיוחד. כך שכל אחד מאיתנו יוכל להיצמד לאורח חיים בריא על ידי שמירה על הנקודות הבאות:
תזונה נכונה – תזונה מאוזנת תהיה זו אשר תכלול את כל המזון אשר לו הגוף זקוק על מנת שיתפקד בצורה האופטימלית. חשוב לוודא כי אין אנו צורכים כמויות מזון גדולות מידי או מזון שאינו בריא. לצד המזון חשוב להקפיד על צריכת מים מרובה.
פעילות גופנית – אנשים אשר עוסקים בפעילות גופנית באופן סדיר סובלים פחות מבעיות בריאותיות וכאבים שונים. העיסוק בספורט יכול לסייע במניעת חולי ושמירה על בריאותינו הפיזית.
בריאות הנפש – תנאי הכרחי לשמירה על הבריאות הגופנית שלנו הינו שמירה גם על המצב הנפשי שלנו. כך שנוכל לחיות חיים מאושרים ומספקים.
טיפול במחלות – מפעם לפעם כל אחד מאיתנו עשוי להיתקל במחלות שונות ומצבים בריאותיים קשים. כך שבין אם מדובר בשפעת, רגל שבורה, בעיות בכלי הדם, בעיות ראייה או שמיעה או אפילו בעיות נוירולוגיות, הרי שישנה חשיבות בפניה לרופא מומחה שיוכל לאבחן את הבעיה בצורה מדויקת ולהעניק את הטיפול המתאים.
נפש בריאה בגוף בריא
אנשים רבים מתחילים להיות מודעים לחשיבות של השילוב שבין נפש לגוף. שכן בשעה שאין הנפש רגועה, גם הגוף הפיזי שלנו עשוי לסבול מן ההשלכות. קבלת טיפול מתאים הן לגוף שלנו והן לנפש הינו חיוני לשמירה על הבריאות הכוללת. פורטל "שאל את הרופא" יוכל לסייע לכם בקבלת כל המידע והייעוץ המקצועי לו אתם זקוקים על מנת לטפח את שני הצדדים שבכם. באתר תוכלו לקבל מענה ממיטב המומחים בארץ מענפים שונים, החל ברופאי שיניים, ילדים ומשפחה, ועד למטפלים בבריאות הנפש ורפואה משלימה.